Runna: Running Plans & Coach

Runna

In-App-Käufe

Über diese App

Bringen Sie Ihr Laufen mit Runna auf die nächste Stufe.

Runna ist Ihr persönlicher Lauftrainer in Ihrer Tasche. Wir bieten erstklassiges Training, Coaching und Community für alle, egal ob Sie einen Couch-to-5-km-Plan machen oder für Ihren ersten Marathon trainieren. Finden Sie heraus, warum wir auf Trustpilot mit 4,99/5 bewertet wurden.


WARUM RUNNA VERWENDEN?

1) Personalisierte Pläne nur für Sie
Unsere am besten bewerteten Trainingspläne werden mit bewährter, wissenschaftlich fundierter Programmierung und KI-gestützten Trainingsplänen, die sich Ihrem Fortschritt anpassen, speziell auf Sie zugeschnitten.

2) Synchronisiert mit Ihren Lieblingsgeräten
Verfolgen Sie alle Ihre Trainingseinheiten auf Ihren kompatiblen Geräten* live, während Sie laufen – die Runna-App bietet Ihnen geführte Läufe von unseren erfahrenen Trainern.

3) Ganzheitliche Unterstützung
Erhalten Sie ganzheitliche Unterstützung, um sich als Läufer weiterzuentwickeln, sei es durch Laufform- und Ernährungsberatung oder Verletzungsmanagement

4) Krafttraining
Ergänzen Sie Ihr Laufen mit individueller Kraft- und Konditionsunterstützung, die zu Ihrem Laufplan passt

5) Verfolgen und zeichnen Sie Ihre Läufe auf
Das Verfolgen und Aufzeichnen Ihrer Läufe ist einfach. Unser GPS-Tracking zeichnet Ihre Route, Entfernung (in Meilen oder Kilometern) und Ihr Tempo auf, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen.


Was ist KI-gestütztes Coaching?
Wenn Sie Fortschritte machen, Ihren Zeitplan anpassen oder mit unerwarteten Änderungen konfrontiert werden, aktualisiert Runnas KI-Coaching Ihren Plan kontinuierlich, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Mit Einblicken in Echtzeit, dynamischem Feedback und fachkundiger Anleitung entwickelt es sich gemeinsam mit Ihnen weiter und stellt sicher, dass jeder Schritt für Ihre Ziele optimiert wird, vom Aufbau von Ausdauer bis zum Erreichen von Spitzenleistungen.


WERDE RUNNA

1) Treten Sie der Community bei
Bleiben Sie motiviert und verantwortungsbewusst, indem Sie einer privaten Community aus Tausenden von Läufern auf der ganzen Welt beitreten

2) Erhalten Sie Rabatte und Angebote
Wir haben mit führenden Ernährungs-, Bekleidungs-, Veranstaltungs- und Nahrungsergänzungsmittelanbietern zusammengearbeitet, um exklusive Rabatte anzubieten.

3) Nehmen Sie an Veranstaltungen, Live-Kursen und mehr teil
Melden Sie sich für unsere persönlichen Laufveranstaltungen an, zu denen Trailruns und Zeitfahren gehören, oder nehmen Sie an unseren wöchentlichen Live-Yoga- und Pilates-Kursen teil

4) Unterstützung durch unser Trainerteam
Unsere freundlichen Trainer und unser Kundensupport-Team stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, wenn Sie Fragen haben – schreiben Sie uns einfach eine Nachricht in der App


UNSERE PLÄNE

Alle unsere Pläne werden auf Ihr Niveau zugeschnitten: vom Anfänger über Mittelstufe und Fortgeschrittene bis hin zur Elite. Wir haben Pläne zur Verbesserung Ihres 5-km-, 10-km-, Halbmarathon-, Marathon- und Ultramarathonlaufs! Ebenso wie Pläne für die Zeit nach der Geburt und solche, die Ihnen helfen, fit zu werden oder sich von einer Verletzung zu erholen.


LAUFEN SIE ÜBERALL

Egal, ob Sie draußen oder drinnen auf einem Laufband trainieren, Runna ist für Sie da. Wir helfen Ihnen dabei, das richtige Tempo für Ihre langen Läufe, Intervalle, Geschwindigkeitseinheiten und mehr festzulegen.

TRAINIEREN SIE FÜR EIN RENNEN?

Runna hilft Ihnen beim Training für Ihr nächstes Rennen – ob London-Marathon, New York-Marathon, Kopenhagen-Halbmarathon oder Ihr lokaler Parkrun – wir sind für Sie da!

*KOMPATIBLE GERÄTE:

Runna ist mit einer Vielzahl von Geräten kompatibel, darunter Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto und Fitbit. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie Ihre Läufe unabhängig von Ihrem bevorzugten Gerät verfolgen können.

RUNNA PREMIUM

Abonnieren Sie nach Ihrer kostenlosen Testversion Runna Premium mit einem Monats- oder Jahresplan.
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, überwachen Sie Ihr Tempo und verbrennen Sie Kalorien mit personalisierten Trainingsplänen und Unterstützung.

Zahlungen und Verlängerung:
- Die Zahlung wird bei Bestätigung des Kaufs vom Play Store-Konto abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert.
- Die Verlängerung des Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet.
- Sie können die automatische Verlängerung jederzeit nach dem Kauf in Ihren Kontoeinstellungen verwalten oder deaktivieren
- Während des aktiven Zeitraums ist keine Kündigung des aktuellen Abonnements möglich.

Nutzungsbedingungen: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Datenschutzerklärung: https://www.runna.com/privacy-policy

Bewertungen und Rezensionen

Die ersten 5 Minuten ist die GPS Aufzeichnung immer schlecht und nicht akkurat. Es stehen verrückte paces da von 3min/km, die ich als Anfänger nie erreiche. Erst dachte ich das liegt daran, dass das GPS Signal schlecht wäre, aber alle anderen laufapps, die ich ausprobiert habe, haben dieses Problem nicht. Dennoch nutze ich runna am liebsten da mir das Anfänger Programm am besten gefällt.

Die Erstellung eines Trainingsplans ist mit Runna intuitiv möglich. Ein erstellter Plan ist übersichtlich und leicht zu befolgen. Die Pläne passend zum Leistungsniveau des läufers, wenn man richtig einstellt welche Zeiten man bereits läuft. Connectivität zu Garmin Connect und Strava ist gut (andere Sportapps nutze ich nicht, daher hier keine Aussage dazu). Der Preis des Abos ist etwas teuer, aber in meinen Augen gerechtfertigt 😃

Toll auch für Anfänger, gut in der Bedienung, realistische Ziele, individuell anpassbar. Leider nicht ganz günstig, daher 1 Stern Abzug.

Neuigkeiten

Big news Runnas!
We've made some improvements behind the scenes for a smoother, faster app experience. Plus, we have some awesome new features coming to you soon—stay tuned!