Bauch Beine po training

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Über diese App

Ein besser aussehender Hintern mit nur 7 Minuten Training pro Tag! Wenn Sie nach 30-tägigen Challenge-Workouts suchen, sind Sie an der richtigen Stelle. Kurze und effektive Po-Workouts, die Ihnen in kürzester Zeit einen sexier Glut verleihen.

Mit der kostenlosen Buttocks Workout App von Nexoft Mobile können Sie Ihren Po einfach und unterhaltsam trainieren. Trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio. Keine Ausrüstung notwendig. Ein persönlicher Trainer in den Taschen!

WARUM Buttocks Workout App von Nexoft Mobile?

- Kurzes und effektives Po-Training & Übungen, die dich zum Schwitzen bringen.
- Fett verbrennen, Gewicht verlieren und einen schöneren Hintern bekommen!
- Personal Trainer mit Sprach- und Videoanweisungen, die Sie auf dem Weg coachen. Bessere Form, bessere Ergebnisse, größeres Gesäß!
- Trainieren Sie ohne Ausrüstung. Trainieren Sie mit Ihrem Körpergewicht.
- Gewichtsverfolgung für bessere Motivation.
- Workout-Erinnerungen, damit Sie nie vergessen, das Gesäß zu bearbeiten!
- Täglicher Workout-Tracker und individuelle Trainingspläne. Super einfach loszulegen und diesen sexy Look zu bekommen.
- Nehmen Sie durch diese intensiven Workouts ab und verbrennen Sie Fett an Ihren Oberschenkeln und Beinen. Gewichtsverlust Ziel war nie einfach vor dieser App.
- Anspruchsvolle Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
- Ziele: Gesäß, Beine, Oberschenkellücken, Bauchmuskeln, Rumpf, Rücken, Cardio, Bikinikörper und mehr!
- Speziell für Frauen entwickelte Fitness- und Gesundheitsbedürfnisse.
- Tägliches weibliches Fitnesstraining.
- 30 Tage Oberschenkel- und Beintraining für Männer.
-Best Quad, aber Gluteus Maximus Übungen sind für Sie da!

Sie können Ihr Körpergewicht nur verwenden, um Ihre Unterkörpermuskulatur zu verbessern oder zu vergrößern. Dann haben Sie Gesäß und Beine getönt! Workouts zum Abnehmen von Beinfett sind da, haben Sie die dünneren Beine, die Sie wollen!

Sie können Bein Tag Training, innere Oberschenkel Übungen, Push Pull Beine, äußere Oberschenkel Workouts, Bein Workouts für Männer und Frauen zu Hause finden. Machen Sie die straffen Beine, indem Sie diese großartigen Beinübungen machen.

Übernehmen Sie mit uns jeden Tag die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Fitness und schwitzen Sie nur mit Ihrem Körpergewicht und haben Sie diese Blase, aber in 30 Tagen mit diesen besten Übungen zum Heben des Hinterns!

Unsere Heimtrainings für Frauen sind handgefertigt, um schnell und effektiv zu sein. Wählen Sie zwischen Hüft- und Beintraining. Jeder hat einen anderen Fokus und eine andere Wirkung.

Schnell, effektiv und KOSTENLOS! Worauf wartest du? Laden Sie die Buttocks Workout App herunter und erhalten Sie noch heute einen sexy aussehenden Hintern!
Aktualisiert am
19.09.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Finanzdaten und 6 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,9
108 000 Rezensionen
Loomia
11. September 2024
Die App ist ganz cool aber ich denke ich werde die App nach dem Abo nochmal wechseln. Die Übungen sind mit Requisiten verbunden die ich nicht eben Zuhause habe wie Hanteln oder eine Erhöhung auf die ich mich drauf legen kann. Außerdem finde ich es nervig das in einer Trainingseinheit zwei Mal die gleiche Übung kommt ich möchte andere machen. Dazu habe ich angegeben, dass ich Bauch Beine Po und Taille trainieren will aber ich keine Taillen Übung finden kann.
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Nexoft - Fitness Apps
12. September 2024
Hallo, Sie können Hantelübungen mit Übungen ohne Geräte ersetzen, wenn Sie möchten. Oder Sie können sie aus dem Plan entfernen. Oder verwenden Sie stattdessen schwere Dinge wie Bücher! Die Übungen werden von Seite zu Seite geändert, sodass Sie dieselben Übungen für Ihre andere Seite sehen können. Die Pläne werden nach Ihren Wünschen angepasst.
Marina Lindner
18. Februar 2021
Eigentlich finde ich die App gut (nicht zu viel Werbung, coole Musik dabei), aber ich habe am Anfang beim eingeben der Daten wohl aus Ver nur "Beine und Po" ausgewählt und den Bauch nicht. Und so sind alle Übungen auch nur auf die Beine ausgelegt. Es in der App hinterher zu ändern geht nicht. Auch deinstallieren und neu installieren bringt nichts, das Profil ist gespeichert und nicht abänderbar. So kann ich leider die App nicht weiter nutzen, denn ich will nicht immer nur die Beine trainieren :(
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Nexoft - Fitness Apps
9. März 2021
Thank you for your feedback.
La Tini
30. September 2021
Bereits nach der dritten Übung merkt man die Beanspruchung. Es ist gut strukturiert. Hat eine gute Einleitung und Ausgangsphase. Man kann es auf seine Bedürfnisse einstellen und zuschneiden. Alles ist gut erklärt und wird vorgeführt. Nach dem ersten Durchgang fühle ich mich ausreichend und optimal beansprucht. Ich werde die App weiter testen.
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