5 Minuten Yoga
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Über diese App
5 Minuten Yoga - ideal für alle, die täglich schnelles und einfaches Yoga-Training wollen
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Yoga-Stellungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Stellung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihre Yoga-Übungen schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Positionen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke, straffen die Muskeln und reduzieren Stress. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Yoga-Stellungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Stellung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihre Yoga-Übungen schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Positionen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke, straffen die Muskeln und reduzieren Stress. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,8
16 000 Rezensionen
Vero
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- Rezensionsverlauf anzeigen
17. März 2024
Ich bin von der App begeistert und habe mich ziemlich schnell für die PLUS Version entschieden. Ideal wäre allerdings, wenn ich auch die Möglichkeit hätte, eine 5 Minuten Reihe zu stellen. Das heißt, dass ich eine Reihe zum Üben erstelle, wo ich selbst die Stellungen wählen kann. Das wäre für mich das absolute Highlight. Vielleicht eine Anregung an den Entwickler? So oder so, diese App kriegt von mir die volle Punktzahl. Ich liebe sie und benutze sie jeden Tag. Großes Lob und Weiterempfehlung :)
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Ste Moe
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25. Juni 2024
Sehr gute Übersicht, gute Anleitung für die Posen, man kann jederzeit pausieren, es dauert wirklich nur 5 Minuten.
Annette Latka
- Als unangemessen melden
16. Juni 2024
Gute Anleitung, tägliche abwechslungsreiche Übungen die gut aufeinander aufbauen. Kange genau so etwas gesucht. Dankeschön
Neuigkeiten
5 Minuten Yoga Training - Kurzes Yoga-Training zur Dehnung und Flexibilität
v6.0.0
Wesentliche Verbesserungen der Benutzeroberfläche
Option zum Hinzufügen eines Signals am Ende jeder Stellung
Möglichkeit, zwischen den Posen 3 oder 5 Sekunden lang zu pausieren
Neue Vorschauseite zu Beginn jedes Trainings mit Einstellungen und Liste der Stellungen
Dem Menü wurde eine Liste der Stellungen hinzugefügt
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