Hevy - Gym & Trainingstagebuch

Hevy Gym Workout Tracker

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WAS NUTZER SAGEN

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Über diese App

Beginne das Jahr stark, indem Du Dein Training protokollierst und deine Fortschritte mit Hevy verfolgst - gratis!

Hevy wurde so konzipiert, dass er der einfachste und intuitivste Workout-Tracker der Welt ist. Keine Werbung und gratis. Protokolliere Dein Fitnesstraining, erhalte umfangreiche Statistiken, um Deine Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen, und tritt einer wachsenden Community von Athleten bei. Hevy ist der perfekte Lifting-Tracker und -Planer, mit dem Du Deine Fitnessziele erreichen kannst.

WAS NUTZER SAGEN

• "Definitiv der beste Workout-Tracker, den ich je benutzt habe. Einfach. Kostenlos. Tonnenweise Grafiken. Videos in erstaunlicher Qualität" - Sam Ilelaboye
• "Zu sehen, was meine Freunde und andere Sportler im Fitnessstudio trainieren, hat meine Erfahrung völlig verändert. Jetzt kann ich die Workouts meiner Freunde kopieren und mich selbst vergleichen. Das ist super motivierend" - Jaume
• "Die Verfolgung meines Trainings mit Hevy hat mein Training auf die nächste Stufe gebracht, ich werde jede Woche stärker. Die Möglichkeit, meine Routinen zu planen, hilft mir wirklich, im Fitnessstudio effizient zu sein. - Carlos D.

FEATURES

- Verfolge Dein Gewichtheben mit einer intuitiven, einfach zu bedienenden Benutzeroberfläche.
- Plane und protokolliere Trainingspläne mit dem fortschrittlichen Workout Planer
- Verwende den Kalender, um den Überblick über Deinen Trainingsplan zu behalten
- Hunderte von Übungen mit kostenlosen Videos in hoher Qualität, damit Du Dich auf Deine Form konzentrieren kannst
- Verfolge die Fortschritte Deines Freundes, indem Du sein Gewichtheben verfolgst und seine Routinen kopierst
- Erstelle Deine eigenen benutzerdefinierten Übungen für Deine Workouts
- Markiere Sätze als Aufwärm-, Normal-, Drop-Sätze, Versagen- und Supersätze
- Anpassen der automatischen Pausen
- Analysiere Deine Trainingseinheiten im Detail mit Muskelgruppendiagrammen
- Berechnung der One Rep Max für alle Kraftübungen
- Erstellen einer unbegrenzten Anzahl von Routinen
- Analysiere den Verlauf Deines Gewichthebens mit schönen Vollbildschirmgrafiken von Volumen, bestem Gewicht und Gesamtzahl der Wiederholungen
- Kopiere die Workouts Deiner Freunde

Wear OS Uhr

• Verfolgen Sie Ihre Workouts einfach auf Ihrer Wear OS Uhr
• Verwenden Sie Ihre Hevy-Routinen auf Ihrer Wear OS Uhr
• Live-Synchronisierung Ihres Wear OS Uhr Trainings mit Ihrem Telefon
• Verwenden Sie das Hevy Wear OS Tile für einen einfachen Zugang zu Hevy
• Überwachen Sie Ihre Herzfrequenz während Ihres Trainings
• Nützliche Timer für Übungen mit Dauer
• Markieren Sie Sätze als Aufwärmen, Normal, Drop-Sets oder Versagen
• Trainings auf der Uhr werden automatisch gespeichert, wenn sie wieder mit Ihrem Telefon verbunden sind

ANWENDUNGEN

- Perfekt für eine Vielzahl verschiedener Trainingsarten wie Gewichtheben, Kraftdreikampf, olympische Übungen, 5x5, Krafttraining, Kraftdreikampf, Crossfit und Bodybuilding.
- Verfolge Deine Routinen wie z.B. 3-Tages-Workout-Split, Ganzkörper-Split, Bodybuilding-Routinen, 5x5, Upper-Lower und Push-Pull-Beine.
- Perfekt auch für Trainingseinheiten mit Körpergewicht wie Calisthenics, Cardio-Tracking und HIIT.
- Verwende es als Fitnesstagebuch, um Deine Gym-Sitzungen über einen längeren Zeitraum zu verfolgen.
- Erstelle Trainingspläne und plane Deine Trainings im Voraus

KONTAKT

• https://www.hevyapp.com
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Rechtshinweis: Hevy ist nicht mit anderen Workout Trackers, Fitnesstagebuch oder Training Apps, z.B. Alpha Progression, Strong, Jefit, Fitbod, Freeletics, Gainsfire, FitX, Muscle Booster, loox Fitness Planer, MyFitCoach, McFit, FitBit, Fit Notes, eGym Fitness, Heavyset und GymBook verbunden.

Bewertungen und Rezensionen

Schöne App mit einer guten grafischen Oberfläche und allen Funktionen, die mir während dem Training wichtig sind. Auch die Auswertungstools sind für mich super. Die Social-Features sind aktuell relativ austauschbar. Ein paar Dinge könnte man allerdings noch verbessern: Aktivitäten der App in der Navigation-Bar anzeigen (zb. Aktives Workout, Pausentimer), Social-Features weiter ausbauen

Die Hevy App ist für mein Training ein sehr praktisches Tool, da ich meinen Trainingsplan immer dabei habe und nicht mehr auf Papier oder andere Notizen angewiesen bin. Besonders hilfreich finde ich die Möglichkeit zur statistischen Auswertung: Ich kann meine Fortschritte klar nachverfolgen und sehe sofort, wie sich meine Leistung über die Zeit entwickelt. Leider ist das Nachschlagen vergangener Trainings noch recht umständlich. Hier ist mein altes Trainingstagebuch hilfreicher.

Wirklich gut. Auch in der Gratisversion sehr umfangreich, massig Übungen mit Anleitung. Die Community ist bestimmt hilfreich, aber ich trainiere lieber für mich allein und hab alles auf privat, daher kann ich dazu nicht allzu viel sagen. Was ich persönlich gut fände wäre eine 1RM Berechnung, zumindest eine ungefähre Angabe fänd ich manchmal nice to have. Ansonsten Aber alles in bester Ordnung.

Neuigkeiten

Wir haben es einfacher gemacht, sich mit Ihren bestehenden Kontakten auf Hevy zu verbinden, zusammen mit einigen anderen Verbesserungen und Fehlerkorrekturen.