7 Min Po & Gesäß Workouts

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Über diese App

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★ #1 bewertete Po-Workout-App für Zuhause ★
★ Top-Workout-App für Frauen ★

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• Täglicher Workout-Tracker und maßgeschneiderte Trainingspläne. Super einfach anzufangen und einen sexy Po zu bekommen.
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Unsere Heim-Workouts für Frauen sind so konzipiert, dass sie schnell und effektiv sind. Wählen Sie aus Po-Workouts, Gesäß-Workouts, Hüft-Workouts und Bein-Workouts. Jede hat einen anderen Fokus und eine andere Wirkung.

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7M - Der schnellste Weg zu einem gesünderen Sie!
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Aktualisiert am
01.08.2024

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Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
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Bewertungen und Rezensionen

4.7
3540 Rezensionen
Antje Nickel
31. Mai 2020
Prima für zwischendurch! Die Auswahl der kostenlosen Workouts ist nicht groß, aber es gibt verschiedene Schwierigkeitsgrade und Workouts unterschiedlicher Länge zwischen 7 und 20 Minuten. Mit 30 Sekunden pro Übung und 10 Sekunden Pause, so dass man kurz durchschnaufen kann, es aber nicht zu anspruchslos wird. Die einzelnen Übungen werden von einem Bot gut erkennbar vorgemacht, es gibt aber auch Zusatzinformation, die man abrufen kann.
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Fallen Era
17. Februar 2021
Ich finde sie super! Unkompliziert, kurz und knackig. Perfekt für Sportmuffel wie mich, da es nur 7 Minuten sind. Die es aber schon in sich haben. Ich habe sie gerade getestet und bin sehr begeistert.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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Katharina Kraus
6. September 2023
toll ist, dass die workouts auf das Wesentliche reduziert sind. ich mag besonders, dass die übungen animiert sind. optimal für jemanden, der auf fitte Vorturnerinnen gerne verzichtet 🙂
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We have completely redesigned the app!

The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!

More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!

Happy sweating~!