5 Minuten Yoga
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Über diese App
5 Minuten Yoga - ideal für alle, die täglich schnelles und einfaches Yoga-Training wollen
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Yoga-Stellungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Stellung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihre Yoga-Übungen schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Positionen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke, straffen die Muskeln und reduzieren Stress. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Yoga-Stellungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Stellung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihre Yoga-Übungen schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Positionen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke, straffen die Muskeln und reduzieren Stress. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4.8
15’900 Rezensionen
Vero
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17. März 2024
Ich bin von der App begeistert und habe mich ziemlich schnell für die PLUS Version entschieden. Ideal wäre allerdings, wenn ich auch die Möglichkeit hätte, eine 5 Minuten Reihe zu stellen. Das heißt, dass ich eine Reihe zum Üben erstelle, wo ich selbst die Stellungen wählen kann. Das wäre für mich das absolute Highlight. Vielleicht eine Anregung an den Entwickler? So oder so, diese App kriegt von mir die volle Punktzahl. Ich liebe sie und benutze sie jeden Tag. Großes Lob und Weiterempfehlung :)
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Annette Latka
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16. Juni 2024
Gute Anleitung, tägliche abwechslungsreiche Übungen die gut aufeinander aufbauen. Kange genau so etwas gesucht. Dankeschön
Jenny Schulz (ChinchiPlüsch)
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21. Juli 2021
Gute Erklärungen zu Übungen, die auch gut durchführbar sind für Leute mit leichten Rückenproblemen. Die Einheiten sind aber extrem klein. Ein weiteres klares Minus ist jedoch auch, dass man nach dem zweiten Tag nicht mehr kostenfrei weitermachen kann. Auch eine Finanzierung über das Ansehen von Werbung ist nicht möglich. Man soll also nach dem zweiten Happen bezahlen, sonst wird man faktisch rausgeworfen und pardon, dafür gibt es zu viel sogar bessere Konkurrenz. Nicht empfehlenswert.
36 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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5 Minuten Yoga Training - Kurzes Yoga-Training zur Dehnung und Flexibilität
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