RESPIRA Breathwork | Breathe +

Respira Breathwork

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Εξασκηθείτε στους καθοδηγούμενους διαλογισμούς αναπνοής με τους χαλαρωτικούς ήχους ψυχοακουστικής μουσικής για να σας βοηθήσουν να βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία.

Με καθοδηγούμενες ασκήσεις αναπνοής, χρονόμετρα ρυθμού και ηρεμιστικά μουσικά τοπία, αυτή η εφαρμογή αναπνοής που υποστηρίζεται από την επιστήμη θα σας βοηθήσει να διαλύσετε το στρες και το άγχος για να ισορροπήσετε το μυαλό και το σώμα σας.

ΠΑΡΤΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΠΝΟΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΧΡΗΣΤΕΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΗΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ:
* Αναπτύξτε πνευματικό έλεγχο υπό πίεση /
* Χτίστε ένα ανθεκτικό νευρικό σύστημα /
* Διαλύστε το άγχος + το άγχος /
* Βελτιώστε τη διανοητική διαύγεια /
* Ισορροπήστε τα συναισθήματα /
* Κοιμηθείτε καλύτερα /

[ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΤΗΣ ΠΝΟΗΣ & ΤΟΥ ΗΧΟΥ ]

• Εισέπνευσε εξέπνευσε. Συγχρονίστε την αναπνοή σας με μια σειρά ψυχοακουστικών ήχων και μουσικής, προσεκτικά σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να βρείτε τη ροή σας και να απαλλαγείτε από την ένταση

[Η ΑΝΑΝΑ ΚΡΑΤΑΕΙ ]

• Μάθετε πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων σας για να κρατάτε την αναπνοή σας περισσότερο. Ενισχύστε τον πνευματικό έλεγχο και την ανθεκτικότητά σας για να δοκιμάσετε τα όριά σας μέσω καθοδηγούμενων ασκήσεων αναπνοής με ασφάλεια.

[ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΣΑΣ ]

• Με το χρονόμετρο ρυθμού του RESPIRA, μπορείτε να δημιουργήσετε το μοτίβο της αναπνοής σας με ηχητικές εμπειρίες, όπως λειτουργική μουσική, ήχους της φύσης και εγκεφαλικά κύματα.

[ ΟΠΤΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ]

• Το οπτικό συννεφάκι αναπνοής και το ηχητικό σήμα της εφαρμογής σάς βοηθούν να εστιάσετε σε ένα μόνο σημείο και να οραματιστείτε ηρεμιστικές σκηνές για να ηρεμήσετε το μυαλό και να προωθήσετε μια αίσθηση ηρεμίας.

[ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΣΕ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΗΧΟΤΟΠΙΑ ]

• Εξερευνήστε μια σειρά από ηχητικά τοπία που αλλάζουν την κατάσταση που δημιουργούνται από διάσημους συνθέτες. Αυτά τα χαλαρωτικά μουσικά υπόβαθρα θα σας βοηθήσουν να αφήσετε τις ανησυχίες σας, να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα σας και να απολαύσετε μια βαθιά αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας.

[ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ONLINE Ή OFFLINE]

• Έχετε την ελευθερία να χρησιμοποιείτε το RESPIRA online ή offline. Μπορείτε να κάνετε λήψη συνεδριών για χρήση εν κινήσει ή να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια σειρά από ασκήσεις αναπνοής και ηχοτοπία όποτε τις χρειάζεστε.

[ ΛΑΒΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΜΕ ΣΥΧΝΕΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ ]

• Στο RESPIRA, ενημερώνουμε συνεχώς την εφαρμογή μας με νέες δυνατότητες και διορθώσεις σφαλμάτων, ώστε να απολαμβάνετε μια απρόσκοπτη και χωρίς άγχος εμπειρία κάθε φορά.

▶ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΣΤΟ APP STORE ◀

• "[...] Οι πρακτικές είναι όλες πολύ εύπεπτες."

• "[...] Νιώθω ήδη ήσυχος με τη σχεδίαση και την εμπειρία χρήστη."

• "[...] Ακολουθήστε εύκολα τις οδηγίες με μια εξαιρετικά χαλαρωτική φωνή."

• "[...] Οι ήχοι/μουσική του περιβάλλοντος πραγματικά χαλάρωσαν και με κράτησαν να αναπνέω."

• "[...] Ένα εξαιρετικό εργαλείο για να προσθέσετε ηρεμιστική ενσυνειδητότητα στην καθημερινότητά σας."

• «[...] Ακριβώς αυτό που χρειάζεται για να χαλαρώσετε και να ελέγξετε το άγχος».

• "[...] Με βοηθάει πραγματικά να ηρεμήσω τα βράδια."

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ Ή ΣΧΟΛΙΑ;

* Διαδικτυακά - http://www.respira.app
* Twitter - http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

the environment of the up is super user friendly and relaxing and of course the courses are amazing- i love the sound effects they are so calming-and there's a breathing exercise for every occasion (stress, sleep, focus)

Until now,it seems like a great app...!!!We'll see...

Τι νέο υπάρχει

We're excited to announce a new update for RESPIRA!

Here's what's new:

Improved Sound Quality: Enjoy more immersive guided breathing exercises and soundscapes.

Enhanced Stability: Experience smoother and more stable app performance.

General Fixes: Various bugs and issues have been addressed for better functionality.

We hope these updates enhance your meditation practice and help you find inner calm. Thank you for using RESPIRA!