Upfit Ernährungsplan

Upfit

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Upfit διευκολύνει την υγιεινή διατροφή. Τα 100% εξατομικευμένα σχέδια διατροφής για απώλεια βάρους, οικοδόμηση μυών και καθαρή διατροφή προσαρμόζονται στους στόχους, την καθημερινή ζωή και τα γούστα σας και σας βοηθούν να βελτιώσετε τη διατροφή σας.

Χαμηλοί υδατάνθρακες, vegan, υψηλή πρωτεΐνη, Παλαιό, διαλείπουσα νηστεία... Η υγιεινή διατροφή μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκη. Ποια δίαιτα είναι πραγματικά υγιεινή; Πώς θα πετύχω τον προσωπικό μου διατροφικό στόχο χωρίς ασιτία και το φαινόμενο γιο-γιο; Τι και πόσο πρέπει να τρώω για να χάσω βάρος ή να χτίσω μυς;

Απολαύστε το φαγητό ξανά και αφήστε το Upfit να κάνει την κουραστική δουλειά για εσάς. Μάθετε με παιχνιδιάρικο τρόπο πώς οι μικρές συνήθειες διαμορφώνουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και συμμετάσχετε σε χιλιάδες επιτυχημένους upfitters παγκοσμίως. Όχι μόνο ιδιώτες χρήστες, αλλά και μελετημένοι διατροφολόγοι, παγκόσμιοι πρωταθλητές, Ολυμπιονίκες και γυμναστήρια χρησιμοποιούν την επιστημονική αντιδιατροφική προσέγγιση Upfit για την επίτευξη διατροφικών στόχων.

ΑΤΟΜΙΚΟ - Εξατομικευμένα σχέδια διατροφής
Μην λυγίζετε τον εαυτό σας, γιατί οι συμβιβασμοί και οι θυσίες αποθαρρύνουν γρήγορα. Ανεβάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα γευμάτων απώλειας βάρους και μυϊκής ανάπτυξης στο επόμενο επίπεδο προστατεύοντας παράλληλα τα τρόφιμα που αγαπάτε. Με τον διατροφικό σας προπονητή Upfit, η διατροφή σας προσαρμόζεται πάντα στον στόχο, την καθημερινή ζωή και τη γεύση σας, μέχρι τα μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά. Ακόμη και φαγητά που δεν αγαπάτε, όπως το παντζάρι, το σέλινο ή το τυρί Harz δεν έχουν καμία πιθανότητα στο πιάτο σας και μπορούν απλά να αποκλειστούν. Μην λυγίζετε τον εαυτό σας, αλλά μείνετε τόσο μοναδικοί όσο είστε!

ΑΠΛΟ – αντίο στη μέτρηση των θερμίδων
Δεν έχετε χρόνο και δεν θέλετε να φροντίζετε τη διατροφή σας κάθε μέρα; Δεν θέλετε να επιστρέψετε σπίτι και δεν ξέρετε τι και πόσο πρέπει να φάτε για να χάσετε βάρος ή να χτίσετε μυ; Αφήστε το Upfit να σχεδιάσει την καθημερινή σας διατροφή για εσάς και να πετύχετε τον προσωπικό σας διατροφικό στόχο χωρίς πείνα, θυσίες και γιο-γιο.

ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ - 10.000 συνταγές σας εμπνέουν κάθε μέρα
Το φαγητό είναι χαρά και ακόμη και ένα πρόγραμμα γεύματος απώλειας βάρους ή μυϊκής ανάπτυξης μπορεί να είναι διασκεδαστικό, κίνητρο και νόστιμο. Με το Upfit, παραμένετε ευέλικτοι και έχετε μια ποικιλία από νόστιμες εναλλακτικές συνταγές για τον διατροφικό σας στόχο που χρειάζονται λιγότερο από 15 λεπτά για κάθε γεύμα. Αποθηκεύστε ιδιαίτερα νόστιμες συνταγές αδυνατίσματος και δημιουργήστε το δικό σας βιβλίο μαγειρικής βήμα προς βήμα στο οποίο μπορείτε να έχετε γρήγορα πρόσβαση ξανά και ξανά.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ - Εξοικονομήστε χρόνο και ανησυχία
Δουλεύετε και δεν έχετε χρόνο να φροντίσετε τη διατροφή σας; Το καταλαβαίνουμε και δημιουργούμε ένα 100% ατομικό πρόγραμμα διατροφής που σας ταιριάζει. Το Upfit δημιουργεί λίστες αγορών από τα αγαπημένα σας σούπερ μάρκετ, δημιουργεί συνταγές που ταιριάζουν στο στόχο και το γούστο σας, υπολογίζει τις βέλτιστες θερμίδες και μπορεί ακόμη και να παραδώσει την αγορά απευθείας στο σπίτι σας, αν θέλετε. Με την έξυπνη λειτουργία προμαγειρέματος, μπορείτε επίσης να ελαχιστοποιήσετε την προσπάθεια μαγειρέματος και να είστε σίγουροι ότι έχετε πάντα κάτι νόστιμο και υγιεινό προμαγειρεμένο για μεσημεριανό γεύμα αντί για το ανθυγιεινό φαγητό της καντίνας. Ο σωστός προγραμματισμός (προετοιμασία γεύματος) κατά την απώλεια βάρους ή την οικοδόμηση μυών είναι το καλύτερο και το τέλος.

ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ - Διατροφικό πρόγραμμα για σύντροφο και οικογένεια
Συμπεριλάβετε εύκολα τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας στη νέα σας διατροφική ρουτίνα και εξοικονομήστε χρήματα στο μαγείρεμα. Πείτε μας πώς ζείτε, τρώτε και μαγειρεύετε και θα δημιουργήσουμε το σωστό πρόγραμμα διατροφής για να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυ ή να σας βοηθήσουμε με μια ισορροπημένη διατροφή στην καθημερινή ζωή.

ΚΟΡΥΦΑΙΑ 3 ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ UPFIT
● Εναλλακτικές συνταγές: Πάντα 200+ άλλα κατάλληλα θερμιδικά πιάτα ανά κατηγορία γεύματος
● Λίστες αγορών: Διαφανείς τιμές συνταγών από τις αγαπημένες σας αγορές
● Προμαγείρεμα (Meal Prep): Για εργαζόμενους και άτομα με ιδιαίτερα λίγο χρόνο

Επιλέξτε από 3 θητείες: 3 μήνες, 12 μήνες ή 24 μήνες. Το Upfit δεν είναι συνδρομή και δεν ανανεώνεται αυτόματα.

Τι νέο υπάρχει

Liebe Upfitter, wir haben wieder Gas gegeben und folgende neue Funktionen für euch freigeschaltet:

• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.

Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!