Meditation & Mindfulness

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Learn to meditate and get amazing results: relax, calm and center yourself, focus easily, sleep better, and live an overall happier life.

In 7 days, we will teach you to meditate using the simplest and most effective meditation & mindfulness techniques. Meditation has been proven to help relieve anxiety & stress, sleep better, focus more easily and increase self esteem & happiness. Most importantly - meditation will significantly improve your quality of life.

Meditation Programs:
● 7 Days meditation for beginners
● 14 Day advanced meditation
● 7 Days to stress relief
● 7 Days to focus
● 7 Days to better sleep
● 7 Days to self esteem
● 7 Days to happiness

Meditation Sessions of varying length for:
● Sleeping Better
● Concentration & Focus
● Loving yourself & Others
● Forgiveness
● Calm
● Body Scans

● Get inspired with real life success stories
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Valoraciones y reseñas

Tiene versión gratis que es prácticamente lo mismo que la de pago pero con tiempos más reducidos y además no es necesario registrarse. Por no hablar de la calidad de las grabaciones. Muchos tipos para distintos propósitos. Dormir, meditar, etc. Muy práctico. Nada de misticismos innecesarios del tipo: siente tus chakras, eres un canal de luz, etcétera

En 2017 le había puesto 5 estrellas pero qué sorpresa me llevo al instalarla ahora al ver que de las siete sesiones individuales ahora sólo son gratuitas tres! Me parece bastante triste que hayan hecho pagas cosas que antes eran gratuitas. Muy decepcionada.

Excelente, pero tengo una duda. Al principio hacia la sesión para dormir de 30 min, ahora pongo esa opción y es solo 1 minuto. No sé qué pasó ni como cambiarlo.