Bienestar digital

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Información de la aplicación

Conoce mejor tus hábitos digitales y desconecta cuando quieras.

Consulta un resumen diario de tus hábitos digitales:
• Frecuencia con la que utilizas cada aplicación
• Número de notificaciones que recibes
• Frecuencia con la que consultas o desbloqueas el dispositivo

Desconecta cuando quieras:
• Crea temporizadores para limitar el tiempo que utilizas determinadas aplicaciones cada día.
• El modo Descanso te recuerda que te conviene desconectar por la noche y activa la escala de grises en la pantalla según el horario que hayas definido. El modo No molestar silencia las notificaciones para que duermas bien.
• El modo Sin distracciones te permite pausar las aplicaciones que te distraen con un solo toque para que puedas concentrarte mejor. También puedes elegir un horario para que se active automáticamente y así reducir las distracciones cuando estés en el trabajo, en el colegio o en casa.

Cómo empezar:
• Busca Bienestar digital en el menú Ajustes del teléfono.

¿Tienes alguna duda? Consulta el Centro de Ayuda: https://support.google.com/android/answer/9346420
Última actualización
9 dic 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Información personal, Actividad en la aplicación y otros 3
Los datos están cifrados durante el tránsito
Los datos no se pueden eliminar
Revisión de seguridad independiente

Valoraciones y reseñas

3,5
1,33 M reseñas
Demon Night
3 de enero de 2026
excelente app para controlar el tiempo en pantalla me gustaria una opcion que mostrara el tiempo de uso de una determinada app sobre la pantalla para llevar un mayor control, ppr ejemplo en mi caso si se que una partida de un jiego dura 20 minutos pero segun elnlimitw que estableci para la app solo me quedan 10 pues diretacmente no entro a esa partida
14 personas han valorado esta reseña como útil
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Alejandro Estrada
7 de enero de 2026
La mejor forma de manera de mantener el control del tiempo que paso usando las apps de mi celular, y así puedo optimizar el día, para darle oportunidad a otros asuntos que también me interesan!.
11 personas han valorado esta reseña como útil
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Tiziano Flores (Tizi)
22 de diciembre de 2025
muy mala, ahora me está poniendo que estuve durante horas en aplicaciones que ni siquiera abrí, y como este hay muchos casos, entonces tuve que borrar la memoria caché para que ande bien de vuelta.
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Novedades

Varias correcciones de errores y mejoras de estabilidad.