RespiRelax+
1 M+
Descargas
Para todos
info
Información de la aplicación
Respirelax+ son 5 min de práctica para 5 horas de bienestar.
Respira mejor, gestiona mejor el estrés y trabaja la coherencia cardíaca con Respirelax+. La evolución que te ofrecemos hoy integra la facilidad de uso sea cual sea tu nivel de práctica y te permite llegar aún más lejos gracias a un programa CUSTOMIZE enriquecido. Gratis, eficiente y fácil de usar, incluso en modo “avión” o “fuera de línea” gracias a una ergonomía muy intuitiva. Aplicación, ejercicios, contenido y entorno sonoro desarrollados en colaboración con Yves-Vincent DAVROUX, terapeuta respiratorio y referente de la respiración en Thermes d'Allevard.
Con esta nueva versión, ahora puedes:
- Gestiona fácilmente la duración de las sesiones para adaptar tu práctica a tus sesiones diarias
- Beneficiarse de un nuevo entorno visual y sonoro, relajante y bajo en energía.
- Realizar los ajustes más adecuados según su práctica y sus expectativas seleccionando el modo visual y/o sonoro
- Practicar los ejercicios offline, en cualquier lugar y preferiblemente en plena naturaleza
- Para practicar con auriculares o cascos en modo sonido, para volver a centrarte en tu práctica sin que te molesten los entornos externos
- Para acoplar la aplicación a un altavoz móvil para sesiones de grupo, en modo "avión" o "fuera de línea", sin ser molestado por una llamada
Información de uso adicional:
- Para principiantes, siempre comience con el modo PRINCIPIANTE
- Fomentar la práctica regular, al menos una vez al día, para comprobar los efectos
- Preferir una frecuencia de sesiones sostenible
- Integrar los ejercicios como filosofía de vida, de reconciliación con uno mismo, con la naturaleza
- Nunca fuerces
- Si la cabeza da vueltas y se producen molestias respiratorias, detener la sesión y reanudar la respiración natural
- Promover una respiración amplia, suave y tranquila con el diafragma
- Avance paso a paso y tómese el tiempo para integrar los programas gradualmente
- Disponible en Apple Store y Google Store
Esta aplicación fue desarrollada por Thermes d'Allevard (Isère-Francia),
Para ir más lejos: www.thermes-allevard.com
Entorno sonoro: Estudio AUDIOBLEND- Roubaix
Respira mejor, gestiona mejor el estrés y trabaja la coherencia cardíaca con Respirelax+. La evolución que te ofrecemos hoy integra la facilidad de uso sea cual sea tu nivel de práctica y te permite llegar aún más lejos gracias a un programa CUSTOMIZE enriquecido. Gratis, eficiente y fácil de usar, incluso en modo “avión” o “fuera de línea” gracias a una ergonomía muy intuitiva. Aplicación, ejercicios, contenido y entorno sonoro desarrollados en colaboración con Yves-Vincent DAVROUX, terapeuta respiratorio y referente de la respiración en Thermes d'Allevard.
Con esta nueva versión, ahora puedes:
- Gestiona fácilmente la duración de las sesiones para adaptar tu práctica a tus sesiones diarias
- Beneficiarse de un nuevo entorno visual y sonoro, relajante y bajo en energía.
- Realizar los ajustes más adecuados según su práctica y sus expectativas seleccionando el modo visual y/o sonoro
- Practicar los ejercicios offline, en cualquier lugar y preferiblemente en plena naturaleza
- Para practicar con auriculares o cascos en modo sonido, para volver a centrarte en tu práctica sin que te molesten los entornos externos
- Para acoplar la aplicación a un altavoz móvil para sesiones de grupo, en modo "avión" o "fuera de línea", sin ser molestado por una llamada
Información de uso adicional:
- Para principiantes, siempre comience con el modo PRINCIPIANTE
- Fomentar la práctica regular, al menos una vez al día, para comprobar los efectos
- Preferir una frecuencia de sesiones sostenible
- Integrar los ejercicios como filosofía de vida, de reconciliación con uno mismo, con la naturaleza
- Nunca fuerces
- Si la cabeza da vueltas y se producen molestias respiratorias, detener la sesión y reanudar la respiración natural
- Promover una respiración amplia, suave y tranquila con el diafragma
- Avance paso a paso y tómese el tiempo para integrar los programas gradualmente
- Disponible en Apple Store y Google Store
Esta aplicación fue desarrollada por Thermes d'Allevard (Isère-Francia),
Para ir más lejos: www.thermes-allevard.com
Entorno sonoro: Estudio AUDIOBLEND- Roubaix
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
No se recogen datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que recogen
Novedades
Nouvelle version Respirelax+ basée sur une évolution de l'application «Respirelax+» (2012) incluant :
- Nouvel environnement visuel et sonore
- Nouveaux programmes et nouveaux modes proposés
- Programme pour débutant
- Programme pour expert
- Mode cohérence cardiaque optimisé
- Nouvel environnement visuel et sonore
- Nouveaux programmes et nouveaux modes proposés
- Programme pour débutant
- Programme pour expert
- Mode cohérence cardiaque optimisé
