Plank Timer

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Author: Axcentra Fitness

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El plank es un ejercicio muy popular para ponerte en forma en casa por ti mismo, pero ¿has intentado hacer combinaciones de planks? Este temporizador de planks es la mejor rutina de ejercicio en casa que puedes encontrar.

¿No tienes mucho tiempo, pero aún así quieres estar en forma? ¡Con tan sólo cinco minutos de planks al día podrás mejorar la fuerza de tus músculos centrales!

Este temporizador de rutinas de planks es increíble si no quieres tomarte la molestia de memorizar el orden de los pasos de los ejercicios, y si deseas ver cuánto tiempo queda en total o hasta el final de la posición actual. ¡También puedes compartir tus resultados con tus amigos y desafiarlos a acompañarte en el camino hacia una vida saludable y en forma con la rutina de ejercicio de planks!

Temporizador para rutina de planks: una manera fácil de hacer ejercicio en casa

Última actualización

9 jun 2026

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Valoraciones y reseñas

30,5 mil reseñas

21 de julio de 2026

buenisima aplicación para hacer planchas isometricas, simple, se puede editar y cumple su función

Lj Roy

21 de enero de 2023

Muy buena, si eres constante y comprometido ,irás viendo resultados en un par de meses.El poder hacerte las tablas de ejercicios como quieras es un puntazo. De todos modos,agradecería que pusieran más ejercicios,al final, se hacen repetitivos.No obstante,la recomiendo sin dudar.

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Jorge E. Donoso G.

25 de febrero de 2022

Realmente fantástica, facilita mucho cuando vas a hacer plancha, pues te lleva el cronómetro, tipo de plancha, alarma de cuando está finalizando, el historial con su estadística. Cinco años utilizando esta aplicación y quisiera poner más de 5 estrellas.

6 personas han valorado esta reseña como útil