Banda de Resistencia de Fitify

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Acerca de esta app

"Bandas de Resistencia entrenamientos de Fitify" es una aplicación de vídeo entrenamiento que te ofrece una sesión completa de entrenamiento con Bandas de Resistencia (Expander, Therapy Band).
Aumenta la fuerza muscular, equilibrio y estado cardiaco.

Características
• Más de 30 ejercicios.
• 4 programas de entrenamiento únicos.
• Entrenador de voz.
• Demostraciones de vídeo en HD.
• Funciona sin conexión.

Entrenamientos personalizados
Crea tus propios entrenamientos a partir de nuestra librería de ejercicios.

Dificultad adaptable
Ajustamos tu nivel de entrenamiento en base a tu retroalimentación.

Sé más fuerte, más delgado y más sano con Fitify; tu propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otras aplicaciones Fitify con diversas herramientas de ejercicio (como TRX, pesas rusas, balón suizo, rodillo de espuma o BOSU).

Calificaciones y opiniones

La app está bien pero no merece la pena pagar salvo para quitar la publicidad. Esperaba un mayor número de ejercicios con el pago. Son exactamente los mismos. Estaría bien mayor variedad de ejercicios, veo poca variedad. De abdominales sólo hay 2. También estaría bien indicar la posición de manos ya que variandolas cambias de músculo y que dieran más tiempo cuando hay que cambiar de lado. Es mejorable. Se podría hacer más divertida haciendo algún tipo de reto o mayor seguimiento.

Muy útil ,me encanta! Solo le veo un pequeño hándicap. Cuando hay que cambiar de lado, por ejemplo pasar de la pierna izquierda a la derecha, debería dejar unos segundos de tiempo mientras nos cambiamos la banda de una pierna a otra... xq el tiempo va corriendo mientras nos seguimos colocando la banda en el otro lado. Lo demás todo perfecto, gracias 😊

Es una aplicación muy fácil de usar y de seguir, con ejercicios muy enfocados al grupo o grupos musculares que quieres ejercitar, con la posibilidad de crear un entrenamiento personalizado. Creandote una rutina y con una buena alimentación, se consiguen resultados rapidamente. Recomiendo esta, y las demás aplicaciones del mismo grupo ya que una combinación de dos o tres tipos, es ideal para lograr las metas que uno se va programando al ser unas series de ejercicios muy completos. Muchas gracias.