Interval: Intermittent Fasting
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Acerca de esta app
Interval es la app más sencilla y efectiva para perder peso sin una dieta estricta. Tanto si eres principiante y buscas un temporizador 16:8 como si eres un profesional con OMAD, Interval es tu entrenador personal de salud.
¿POR QUÉ ELEGIR INTERVAL?
Deja de contar calorías. Empieza a cronometrarlas. Interval te ayuda a quemar grasa de forma natural.
Temporizador de ayuno inteligente: Un toque para empezar. Te notificamos cuando tu ventana de ayuno se abre y se cierra.
Pérdida de peso sostenible: Sin efecto yo-yo. Pierde peso optimizando cuándo comes, no solo lo que comes.
Estado corporal: Visualiza cómo tu cuerpo entra en cetosis y quema de grasa.
PLANES PERSONALIZADOS PARA CADA CUERPO
Interval se adapta a tu estilo de vida, no al revés.
Plan 16:8: El clásico método "Leangains". Perfecto para principiantes.
18:6 y 20:4: Planes avanzados para acelerar la pérdida de grasa y la autofagia.
OMAD (Una Comida al Día): Para ayunadores experimentados que buscan resultados óptimos.
Planes Personalizados: Establece tus propias ventanas de ayuno y alimentación.
HÁBITOS SALUDABLES E INFORMACIÓN
Monitor de Hidratación: Registra tu consumo de agua para mantenerte hidratado durante el ayuno.
Monitor de Peso: Monitorea tu progreso con gráficos y estadísticas.
Compatible con Keto: Interval funciona perfectamente con las dietas Keto, Paleo y Baja en Carbohidratos.
Términos de Uso / EULA: Al usar esta aplicación, aceptas nuestros Términos y Condiciones, incluido el EULA. Consulta los Términos de Uso en https://www.interval.help/#terms
¿POR QUÉ ELEGIR INTERVAL?
Deja de contar calorías. Empieza a cronometrarlas. Interval te ayuda a quemar grasa de forma natural.
Temporizador de ayuno inteligente: Un toque para empezar. Te notificamos cuando tu ventana de ayuno se abre y se cierra.
Pérdida de peso sostenible: Sin efecto yo-yo. Pierde peso optimizando cuándo comes, no solo lo que comes.
Estado corporal: Visualiza cómo tu cuerpo entra en cetosis y quema de grasa.
PLANES PERSONALIZADOS PARA CADA CUERPO
Interval se adapta a tu estilo de vida, no al revés.
Plan 16:8: El clásico método "Leangains". Perfecto para principiantes.
18:6 y 20:4: Planes avanzados para acelerar la pérdida de grasa y la autofagia.
OMAD (Una Comida al Día): Para ayunadores experimentados que buscan resultados óptimos.
Planes Personalizados: Establece tus propias ventanas de ayuno y alimentación.
HÁBITOS SALUDABLES E INFORMACIÓN
Monitor de Hidratación: Registra tu consumo de agua para mantenerte hidratado durante el ayuno.
Monitor de Peso: Monitorea tu progreso con gráficos y estadísticas.
Compatible con Keto: Interval funciona perfectamente con las dietas Keto, Paleo y Baja en Carbohidratos.
Términos de Uso / EULA: Al usar esta aplicación, aceptas nuestros Términos y Condiciones, incluido el EULA. Consulta los Términos de Uso en https://www.interval.help/#terms
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