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Hasta ahora, la encuentra muy buena y práctica, la opción que permite indicar el equipamiento que tienes permite generar los WOD basado en ello, algo muy relevante a la hora de entrenar. Algo que destaco muy bien en esta app, que la hace diferente a otras, son los video de ejemplo, livianos, en cuanto a la descarga, y muy claros para comprender de qué se trata el ejercicio. Seleccionar los skill fue algo que me sorprendió, pude quitar aquellos que no domino y enfocar el esfuerzo en los que si, genial!!!!
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Un usuario de Google
Bastante buena esta app. Yo la baje para hacer un entrenamiento distinto y efectivamente esta aplicación te da diferentes wods y entrenamientos de CrossFit tales como amrap, emom, tabata entre otros. Te da la opción de seleccionar diferentes equipos ya sean barbells, dumbbells, barras con tu propio cuerpo etc. En fin una muy buena aplicación si quieres intentar algo de CrossFit. (Yo por lo menos siempre hago los ejercicios lo mas estricto posible.)
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Reynier Santiesteban Molina
La uso con frecuencia y es muy buena. Recomendación: poder navegar hacia atrás en las opciones ya vistas q sugiere la app. Me sucede q en ocasiones descarto un WOD, luego me arrepiento y no puedo volver.
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