Reto De 21 Días - Perder Peso

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Acerca de esta app

Te saludan los fundadores de "Reto De 21 Días" - te guiaremos en tu 🚀 reto perder peso y podrás adelgazar en 30 días con sencillos ejercicios para adelgazar y entrenamientos en casa para perda de peso de manera fácil y divertida desde la comodidad de tu hogar!

Esta aplicación es ideal para aquellos que quieren deshacerse del exceso de peso, sentir el tono en el cuerpo y ponerse en forma y no saben cuáles son los mejores ejercicios en casa para adelgazar, bajar de peso y tonificar el cuerpo mientras mejoran su salud y resistencia.

De Entrenamiento consisten en 50 diferentes tipos de ejercicios para bajar de peso

• ejercicios glúteos;


• ejercicios abdominales;


• ejercicios para perder barriga;


• ejercicio para perder peso;


• ejercicios para adelgazar en casa gratis;


• ejercicios para aumentar glúteos;


• ejercicios para tonificar piernas;
• 
  ejercicio para quemar grasa.

que se pueden realizar en casa y que no tomará mucho de su tiempo y son además fáciles de realizar.

Todos los programas de entrenamiento han sido diseñados por profesionales de fitness y entrenadores altamente cualificados y se dividen en tres niveles de dificultad en este reto perder peso y adelgazar en 30 días según su nivel de forma física:

• 💪🏻 Ligero - ideal para los principiantes.


• 💪🏻 Medio - diseñado para las personas familiarizadas con las actividades físicas.


• 💪🏻 Pesado - ideal para los más experimentados, a los deportistas, que está dispuesto a experimentar.

Para la formación de la utilidad de los hábitos necesitan 21 días, por lo que cada programa de entrenamiento y ejercicios en casa para adelgazar está diseñado en tres semanas para que la actividad física se convirtió en una parte integral de su vida y ayudó a encontrar la forma de sus sueños y cómo bajar de peso rápido realizando entrenamientos que puede hacer en casa.

Para lograr el máximo efecto y una notable y duradera perda de peso recomendamos encarecidamente que realice el programa específico de la nosotros gráficos y mantener una correcta alimentación🍏 .

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Descargar "Reto De 21 Días"!

Hacer Reto 30 Días ? Сomienzo reto 21 Días y cómo bajar de peso rápido - El reto perder peso incluye entrenamientos en casa y ejercicios para adelgazar y bajar de peso mientras se divierte y pone a tono su cuerpo!

Si usted tiene ciertas limitaciones para hacer los ejercicios en casa para adelgazar del reto como: lesiones, dolores de cabeza, enfermedad, antes de ejercicio, consulte con su médico antes de comenzar a realizar el entrenamiento en casa para adelgazar.

No asumimos ninguna responsabilidad por lesiones, que se puede obtener durante las clases y los entrenamientos que recomendamos para adelgazar en 30 días, para perda de peso y tonificación muscular de todo el cuerpo.

Calificaciones y opiniones

Ya traté de desbloquear los niveles y no se desbloquean, además de que ya no está la opción de reiniciar los niveles, ya terminé los 6 niveles y no me da otra opción para empezarlos de nuevo. Está buena la aplicación, espero que puedan resolver el problema para poder seguir usando la aplicación sin problemas, gracias.

He pagado la anualidad por que la app realmente me parece buena, pero han dado un paso atrás, pues no entiendo como es posible que hayan anulado los sonidos/beeps de comienzo-fin de ejercicio. La App se ha vuelto incómoda pues tienes que tener un ojo sobre ella para saber cuando parar o empezar en vez de concentrarte en el ejercicio al 100%. Lo siento pero es totalmente ilógico y más cuando hay ejercicios que son de tiempo y no repeteciones!

Me encanta, ejercicio en casa, uno puede escoger la cantidad de rondas y todos los días los ejercicios son muy buenos. También me encanta que exista la posibilidad de niveles (fácil, intermedio y avanzado). Sólo me gustaría que incluyeran que se pueda cambiar de ejercicio en caso de que a la persona se le dificulte ese en específico, por lo menos dos posibilidades para pñcada ejercicio.