MindDay : thérapie & bien-être

Name: MindDay : thérapie & bien-être
Availability: InStock
Rating: 4.375 (1527 reviews)
Author: MINDDAY

MINDDAY

Compras directas desde la app

4.4

1.53 k opiniones

100 k+

Descargas

Apto para todo público

Acerca de esta app

Accede a todo el contenido de MindDay con nuestras suscripciones de 6 meses por 49,99 € o 12 meses por 79,99 €. Puedes probar la aplicación gratis durante 7 días antes de confirmar tu suscripción.

Descubre MindDay: ¡tu aliado para una mejor salud mental! 🌿

MindDay te ayuda a gestionar tu estrés, ansiedad y mejorar tu bienestar. Nuestro método se basa en Terapias Cognitivas y Conductuales (TCC), cuya eficacia ha demostrado la psicología.

Con MindDay, podrás:

- Reduce tu estrés 🧘‍♂️.
- Maneja tu ansiedad 🌼.
- Mejora tu bienestar 😊.
- Utiliza la meditación para relajarte 🧘‍♀️.
- Seguir sesiones basadas en psicología CBT🧠.

Características de MindDay:

- Videosesiones guiadas 🎥 sobre manejo del estrés y la ansiedad.
- Ejercicios de escritura ✍️ para mejorar tu bienestar.
- Rutinas diarias 📅 para un bienestar duradero.
- Seguimiento de emociones 📝 para comprender tu psicología.
- Practica la meditación 🧘‍♂️ para reducir el estrés y la ansiedad.

Como funciona ?

MindDay está diseñado por expertos en psicología y TCC para que las técnicas de psicología sean accesibles para todos. Entrena tu cerebro para reducir el estrés y la ansiedad y mejorar tu bienestar.

- Programas de 14 a 30 días como “Calma mi ansiedad”
- Sesiones de autoterapia para trabajar temas específicos.
- La meditación te ayuda a reducir el estrés 🧘‍♂️.
- Sesiones de autohipnosis

¿Por qué MindDay?

MindDay, cofundada por expertos en psicología, ofrece contenido respaldado por la ciencia para reducir el estrés y la ansiedad. La meditación y la TCC son el núcleo de nuestro enfoque para mejorar su bienestar.

Recomendamos MindDay a cualquiera que busque reducir el estrés, controlar la ansiedad y mejorar el bienestar. MindDay es menos costoso que las terapias tradicionales y puedes usarlo donde y cuando quieras.

⚠️ Importante:
En caso de estrés o ansiedad severos, consulte a un profesional de la salud mental. MindDay puede completar este soporte después de hablar con su profesional de psicología.

Actualización

25 jul 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.

Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros

Información personal, Información y rendimiento de la app y Dispositivo u otros ID

Es posible que esta app recopile estos tipos de datos

Información financiera y Actividad en apps

Los datos están encriptados en tránsito

Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.4

1.51 k opiniones

Mica

20 de marzo de 2024

L'interface est incroyable, mais des raisons économiques m'ont conduit à annuler mon abonnement après le mois d'essai. Ce matin, j'ai été surpris par une tentative de prélèvement de 79,99 € malgré l'annulation, bloquée par ma banque en raison de fraude. Cette déception me pousse à retirer des étoiles et à renoncer à tout abonnement futur. PS Suite à votre réponse, je reprécise que ma banque a bloqué la tentative de prélèvement. Aucun remboursement n'est donc à effectuer de votre côté.

Esta opinión le resultó útil a 1 persona

MINDDAY

20 de marzo de 2024

Bonjour Mica, Il y a dû y avoir un bug avec le store. Est-ce que vous accepteriez de nous écrire sur hello@mindday.com pour identifier le problème et procéder au remboursement.