5 minutos de Home Fitness : ej

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Acerca de esta app

¿No tienes el tiempo o la fuerza de voluntad necesarios para hacer ejercicio? Entonces, prueba 5 Minutos de Home Fitness: rutinas rápidas con períodos de descanso y ejercicio cronometrados para garantizar que tus entrenamientos no tomen más de 5 minutos.

¿Te sientes como un principiante en el fitness? Todos los entrenamientos cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D.

¿Te aburres de las mismas rutinas de siempre? 12 sesiones y 42 ejercicios diferentes significan suficiente variedad para todo el mundo.

¿Necesitas motivación? CADA ejercicio en CADA sesión tiene un objetivo para desafiarte, dependiendo de tu evolución anterior.

¿5 minutos te parece demasiado rápido? Combina diferentes sesiones para crear un programa de entrenamiento más largo.

Las sesiones de entrenamiento se dividen en 6 grupos:

Abdominales: rutinas para tonificar tu core y conseguir un vientre plano.

Pérdida de grasa: un programa de cuerpo completo para conseguir una figura esbelta.

Pecho y brazos: ejercicios enfocados en la parte superior de tu cuerpo para una apariencia poderosa y fuerte.

Glúteos y piernas: te ayuda a conseguir unas piernas delgadas y un trasero respingón.

Yoga: genial para mejorar la flexibilidad y la paz mental.

Pilates: mejora la fuerza de tu base y tu postura.


La forma más fácil de conseguir el cuerpo que deseas: ¡Descarga 5 Minutos de Home Fitness ahora!

Calificaciones y opiniones

Exelente app. Le doy 5 estrellas porque es muy práctica y eficaz, puedes hacer los ejercicios como es debido, ya que el instructor animado te enseña como deben realizarse correctamente cada uno. Puedes hacer los ejercicios a cualquier hora del día y también puedes llevar un control de tu avance, además que puedes trabajar cada parte del cuerpo por sesiones. Espero sigan actualizando cada vez más la aplicación. 100% Recomendable. Super Útil para las Amas de casa, nada que envidiarle a un gimnasio

Me encanta, la use en pandemia y fue muy útil y desde entonces solo confío en esta app por que ayuda trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo. Lo la cambio por nada 💜

Excelente app. Ejercicios variados. Ayuda al ejercicio en casa. Solo necesitas un lugar amplio

Novedades

5 Minutos de Home Fitness 4.0.3 - Rutinas de ejercicios para casa fáciles de seguir divididas en 6 categorías : Abdominales, Pérdida de grasa, Pecho y brazos, Glúteos y piernas, Yoga y Pilates

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