The Able Mind: Chat Therapy

The Able Mind

The Able Mind®: Recupera tu bienestar con total anonimato

Acerca de esta app

The Able Mind®: Recupera tu bienestar con total anonimato

¿Se siente abrumado? No estás solo. Tome el control de su salud mental con The Able Mind, donde la confidencialidad es nuestra principal prioridad. ¡Empieza a sentirte mejor hoy!

🆕 ¡Seguimiento de diario, hábitos, estado de ánimo y ansiedad! Tome el control de su bienestar mental con nuevas y poderosas herramientas para comprenderse mejor a sí mismo y desarrollar hábitos saludables.

⚠️ Antes de sumergirte, es importante tener en cuenta que la aplicación The Able Mind no es completamente gratuita. Sin embargo, ofrecemos un generoso período de prueba de 3 días para que pueda chatear de forma anónima con asesores calificados, explorar nuestras funciones y decidir si la aplicación es adecuada para usted.

🤷‍♂️ ¿Por qué la mente capaz?

👉 Asequible y accesible: comience con una prueba gratuita y luego elija un plan que se ajuste a su presupuesto. Creemos que el bienestar mental debería estar disponible para todos.

👉 Su bienestar importa: ofrecemos apoyo transformador para capacitarlo para controlar el estrés, mejorar su salud mental y prosperar.

👉 Funciones que te ayudarán a sanar:

📌 Terapia de chat en vivo: Siéntete mejor en 15 minutos compartiendo tus luchas con un consejero y aprendiendo estrategias de afrontamiento. Ideal para personas ocupadas y en movimiento (chatea en tu idioma preferido).

📌 Terapia por mensaje de texto: manténgase conectado con su consejero para recibir apoyo continuo, incluso mientras viaja (chatee en su idioma preferido).

📌 Grupos de apoyo de pares: encuentre experiencias compartidas y conexiones en grupos moderados.

📌🆕 Lleva un diario: reflexiona sobre tus pensamientos, sentimientos y experiencias y obtén información valiosa sobre tus patrones y progreso.

📌🆕 Seguimiento de hábitos: desarrolle hábitos y rutinas positivas para desarrollar resiliencia y apoyar su bienestar.

📌🆕 Seguimiento del estado de ánimo y la ansiedad: identifique desencadenantes y patrones para comprender y gestionar mejor su estado emocional.

📌 Recursos de autoayuda: acceda a evaluaciones de salud mental, música relajante, guías de meditación, artículos y más.

📌 Compartir en comunidad: inspira a otros compartiendo tu historia de forma anónima en "Tu historia y la mía".

📌 Recursos de expertos: explore artículos seleccionados, conéctese con profesionales como consejeros, entrenadores y nutricionistas.

¡No esperes! Tome el control de su bienestar mental hoy con The Able Mind.

¡Comience su prueba gratuita ahora y descubra cómo podemos ayudarlo a prosperar!

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