► El Reto Fitness de 30 Días es un plan de ejercicios sencillo de 30 días, en el que realizas una cantidad determinada de ejercicios abdominales cada día, ¡con días de descanso incluidos! El entrenamiento aumenta la intensidad gradualmente y el día 30 pondrá a prueba a cualquiera. La aplicación es apta para hombres y mujeres de todas las edades.
► 8 categorías de entrenamiento: 30 días de abdominales, 30 días de flexiones, 30 días de sentadillas, 30 días de brazos tonificados, 30 días de planchas, 30 días de adelgazamiento de muslos, 30 días de cardio.
► ¡Te deseamos mucha salud y felicidad!
Actualización
26 sept 2025