Entrenamiento en casa: Hombres

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Acerca de esta app

¡NO HACE FALTA EQUIPO, MUSCÚLATE Y TONIFICA TU CUERPO EN CASA!
¿Quieres muscularte, tonificarte y mantenerte en forma? Prueba las rutinas aeróbicas de las que dispone Entrenamiento en casa hombres - App de musculación para tonificar y fortalecer tu cuerpo y conseguir unos abdominales de tableta de chocolate en casa sin necesidad de equipo.

Esta aplicación ofrece rutinas de entrenamiento diarias para distintos grupos de músculos. Se han diseñado 21 niveles de entrenamientos para cada parte del cuerpo. Puedes personalizar tus rutinas de entrenamiento en cada nivel.

Entrenamiento en casa hombres - App de musculación se centra en grupos de músculos principales. Por ejemplo:
* Entrenamiento de brazos
* Entrenamiento de pecho
* Entrenamiento de abdominales
* Entrenamiento de piernas
* Entrenamiento de hombros y espalda

Cada ejercicio dispone de animaciones y guías de vídeo, así como instrucciones detalles para ayudarte a rendir de forma adecuada y obtener resultados increíbles. Por ejemplo:
* CRUNCHES
* SALTOS DE TIJERA
* FLEXIONES
* TABLÓN
* ZANCADA FRONTAL
* SQUATS
* ABDOMINALES
...

Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos para garantizar que se haya demostrado científicamente su eficacia. No hace falta ir al gim, ni tampoco un entrenador. Entrenamiento en casa hombres - App de musculación es tu entrenador personal para muscularte y perder peso en casa. Muy apta para los que buscan un pecho definido, brazos fuertes y unos abdominales de tableta de chocolate, pero que no suelen ir al gimnasio.

La intensidad de los ejercicios aumenta poco a poco. Tu entrenador personal te sugiere que hagas ejercicio 3 veces por semana para obtener mejores resultados. Puedes establecerte objetivos semanales para motivarte durante las sesiones de musculación.

Con la aplicación de entrenamiento de musculación en casa más efectiva, invierte tan solo unos minutos al día y podrás muscularte, definirte y tonificarte sin necesidad de equipo en casa. Brazos tonificados, pecho definido y abdominales de tableta de chocolate; todo esto dejará de ser un sueño cuando realices nuestros entrenamientos de musculación en casa y conviertas el ejercicio en un hábito.

Características
*21 niveles de entrenamiento para musculación
*Entrenamiento de circuito para mejorar la fuerza de los músculos
*Muscúlate, pierde peso y tonifícate
*Personaliza los recordatorios de entrenamiento
*Personaliza las rutinas de entrenamiento
*Registra el progreso de entrenamiento automáticamente
*Realiza un seguimiento de la tendencia de peso con gráficos
*Animaciones y guías de vídeo, instrucciones detalladas

Nos esforzamos por ofrecer los mejores productos a nuestros usuarios. Ponte en contacto con nosotros si tienes alguna sugerencia.

Ejercicios en Casa
Tómese unos minutos al día para obtener una mejor forma del cuerpo con ejercicios en casa. No necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicios en casa.

Entrenamiento en Casa
Puedes utilizar el entrenamiento en casa en cualquier lugar en cualquier momento, porque todo el entrenamiento en casa no requiere equipo.

Calificaciones y opiniones

A mí me va muy bien. No necesitas ningún tipo de pesas y puedes hacer los ejercicios en cualquier parte. Lo que más me gusta es que incluye estiramientos al final de cada sesión. Lo más difícil es que cuando vas superando un nivel el siguiente se vuelve más exigente y a veces he pensado que no seré capaz de terminarlos todos. Pero el que haya una meta ayuda a intentar superarse. Muy buena app

Muy buena completa funciona a la perfecto solo me gustaría que aunmenten variedades de ejercicios para las piernas y pantorrillas si es posible que la complementen más con ejercicios para cuello y puede ser algunas dinámicas como un poco de entrenamiento de boxeo o militar retos o algo así . Pero es muy buena y no tengo quejas sobre su funcionamiento.

Es muy buena, recomiendo ir nivel por nivel, si tiene poco tiempo, puede intentar de esa forma. Si tiene más tiempo, pues haga dos o tres niveles, estoy seguro que logrará encontrar el límite. Probé el de brazos y si funciona, aumenta bastante la fuerza y el músculo. Claro dependerá del entrenamiento y de su capacidad. Solo como petición podrían agregar alguna vinculación con alguna cuenta(Google o Facebook) , es que sino se pierde el progreso