entrenamiento glúteos y pierna

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Acerca de esta app

¿Estás buscando un plan de entrenamiento de glúteos efectivo? Entonces estás en el lugar correcto. Puede unirse a nosotros y comenzar su entrenamiento de glúteos con un entrenador físico personal. Tenemos entrenamiento de glúteos y piernas en casa tanto para hombres como para mujeres. Nuestro programa de ejercicios sin equipo te permite tonificar tu cuerpo con ejercicios en casa.

Entrenamiento de glúteos 7 días en casa
Nuestro plan de entrenamiento de glúteos de 7 días incluye sentadillas, abdominales, burpee, etc. Tenemos ejercicios femeninos para perder peso y tonificar todo el cuerpo, incluidos muslos, glúteos y piernas. Puedes saltarte el gimnasio y hacer estos ejercicios en casa. La aplicación tiene entrenamientos de piernas exclusivos para mujeres y hombres con un entrenador físico. Desafía a tus amigos con un plan de ejercicios de 30 días que se proporciona en la aplicación de ejercicios para glúteos.

Entrenamiento diario de glúteos para levantar el trasero
Obtén glúteos más grandes y caderas tonificadas en una semana. Nuestros ejercicios para adelgazar te ayudarán a conseguir un cuerpo de modelo tonificando tus glúteos y muslos. Puede elegir un entrenador físico personal que pueda entrenarlo para levantar glúteos y desarrollar abdominales. Te ayudaremos a obtener glúteos grandes y redondos con ejercicios sencillos para el núcleo y el gluten. Puedes quedarte fuera del gimnasio y no tener equipo de entrenamiento de glúteos en casa. La aplicación de ejercicios para glúteos incluso tiene un programa de ejercicios abdominales para desarrollar abdominales.

Ejercicio de piernas para hombres y mujeres.
Haz un entrenamiento de piernas en casa sin ningún equipo. Construye piernas más grandes rápidamente con sentadillas y ejercicios con mancuernas. La aplicación de ejercicios para piernas tiene ejercicios para hacer que tu día de piernas sea más interesante. Tenemos un plan dedicado de 30 días de entrenamientos de piernas para mujeres para el músculo de la pantorrilla femenina.

Entrenador personal de fitness para entrenarte
Puedes tener un entrenador personal desde la app de Entrenamiento de glúteos y piernas. Comience a hacer ejercicios de piernas de 7 días en casa sin equipo. Tonifica tus glúteos y muslos con un entrenamiento de glúteos simple y efectivo en la aplicación de ejercicios para glúteos. Tu preparador físico te ayudará a completar el desafío de entrenamiento de glúteos de 7 días y construir un cuerpo femenino en forma.

Únase a nosotros y comience un desafío de acondicionamiento físico con un programa de entrenamiento de piernas de 30 días en la aplicación de ejercicios para piernas. Construye un gran botín y músculos fuertes en las piernas con nuestra aplicación de ejercicios para glúteos y piernas.
Actualización
10 jun 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
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Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
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Calificaciones y opiniones

4.5
1,26 K opiniones
Dayan Anyelin González Hernández
4 de julio de 2024
Me encanta la app porque puedo repetir el ejercicio cuántas veces quiera y con el tiempo se va botando en cambio ✨
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
¿Te resultó útil?
Riafy Technologies
7 de julio de 2024
Hola Dayan Anyelin! 😊 Nos alegra mucho que te encante nuestra app y que puedas repetir los ejercicios a tu ritmo. ¡Gracias por tu apoyo! 🌟
María KARLA Espinosa Pérez
8 de marzo de 2024
Me gustaría que incluyeran el idioma español ya que sería mucho más fácil y entendible para las personas que no saben otros idiomas
Esta opinión les resultó útil a 36 personas
¿Te resultó útil?
Riafy Technologies
11 de marzo de 2024
Hola María KARLA, gracias por tu sugerencia. Entendemos la importancia del idioma español y trabajaremos en incluirlo en futuras actualizaciones. ¡Gracias por tu apoyo! 🌟
Anniley Moya Alfonso
3 de julio de 2024
No la pude utilizar porque no daba la opción del lenguaje en español
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
¿Te resultó útil?
Riafy Technologies
7 de julio de 2024
Hola Anniley, lamentamos escuchar que has tenido problemas con la aplicación. Estamos trabajando en añadir más idiomas, incluyendo el español. Agradecemos tu paciencia y esperamos que puedas disfrutar de la app en el futuro. ¡Gracias por tu feedback!