Energy Level Tracker

Raven Code

Rakenduse teave

Leidke oma voog ja arvutage oma igapäevane sõit. Erinevalt tavapärasest päeviku-, päeviku- või logijarakendusest mõõdab Energy Level Tracker teie igapäevased sissekanded, et saaksite oma ajakava optimeerida maksimaalse produktiivsuse järgi, seada oma prioriteete ideaalsel ajal ja teha vajadusel pause. Saate pingevabamalt maksimeerida tõhusust, suurendada hoogu ja saavutada eesmärke, vältides samal ajal läbipõlemist ja stressi.

Planeerige koosolekuid, uinakuid, projekte, ajurünnakuid, kirjutamist, lugemist ja muud oma kõrge ja madala energiaga tsüklite raames. Mida kauem ja rohkem jälgite, seda rohkem hakkate nägema, kuidas teie isikupärastatud energiamustrid arenevad.

KUIDAS SEE TÖÖTAB

Igapäevane metsaraie pole kunagi olnud nii sirgjooneline. Lihtsalt laadige alla ja puudutage avakuval plussnuppu, et määrata oma praeguse hetke energiatase. Valige väärtus üks kuni viis, kusjuures üks on madalaim energiakogus ja viis suurim. Tulge päeva ja öö jooksul mitu korda jälgima, et uurida oma energiamustrite kohta täpsemaid andmeid.

Kvantifitseerige

Otsige reaalsete tulemuste saamiseks kasutatavaid andmeid. Energiataseme jälgija annab täpse ülevaate, mis põhineb teie energiatasemete arvväärtustel. Vaadake oma analüüse, sh keskmist energiataset, tunnitrende ja muud.

PRIVAATSUS

Teie privaatsus on esikohal. Kogu teie teave ja tegevus salvestatakse turvaliselt teie seadmesse ja mitte kuhugi mujale.

Tervise ja heaolu hüved

TUNNISTAGE TOOTLIKKUSE PIIK

Kõik aeg pole loodud võrdseks. Kui teie energiatase on madal, võib ülesande täitmiseks kuluda tunde, kuid kui olete haripunktis, võib sama ülesanne võtta minuteid! Planeerige oma kriitilised ülesanded, olulised koosolekud või kiireloomulised tööülesanded siis, kui olete vaimselt ja füüsiliselt parimas vormis. Energiataseme jälgija arvutab hõlpsalt tunnitrende, et saaksite tuvastada oma tipptulemuse ja tegutseda.

HALDAGE VAIMSE TERVIST

Ületöötamisest, pidevalt hõivatud ajakavadest või halbadest terviseotsustest tulenev läbipõlemine ja depressioon võivad meid kurnata ja ebaproduktiivsemaks muuta kui kunagi varem. Oma igapäevastest harjumustest ja energiatasemest ülevaate saamine võib aidata meil meeleolusid juhtida ja teha nii vajalikke hingetõmbeid, mis annavad meile kogu päevaks rohkem stabiilsust ja meelerahu.

VÄLTIDA PÕLEMIST

Hõivatud olemine ei tähenda produktiivsust. Pidev liikvel olemine või liiga palju töötamine võib viia vaimse ja füüsilise kurnatuseni, mis kahjustab tõsiselt meie tervist ja toob kaasa meie tootlikkuse järsu languse – isegi kui tunneme, et töötame ikka veel ülemäära. Energiataseme jälgimine võib aidata neid tulemusi muuta, kasutades teadmisi, et optimeerida oma ajakava kõige sisukamal ja rahuldust pakkuval viisil. Saate oma aega targalt kasutada ilma täiendava stressita, saavutades samal ajal tööeesmärke ja täites elu nõudmisi.

MAKSIMISE OMA AEGA

Tasakaalustatum, tervislikum ja täisväärtuslikum päev looge töö, puhkamine ja mängimine vastavalt oma loomulikule energiarütmidele. Väikeste muudatustega saate oma aega maksimeerida ja tootlikkust optimeerida. Pärast oma energiataseme jälgimist võite leida, et kõige parem on oluline töö hommikul esimese asjana lõpetada, keskpäevase madalseisu ajal jalutada, õhtul, kui energiatase taastub, olla loominguline ja palju muud.

Kasutage oma energiataset enda kasuks. Alustamiseks laadige rakendus alla juba täna!

Mis on uut?

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill