Mikroelemendid (endine Dietary Element Tracker) on lihtne, privaatne ja kohalikku toitumist hindav päevik inimestele, kes järgivad piiratud dieeti – näiteks süsteemse nikliallergia sündroomi (SNAS) korral madala niklisisaldusega dieeti. Logi sisse, mida sööd, ja rakendus hindab, kui palju valitud mikroelementi iga toidukorra ja iga päeva jooksul kokku moodustab.
See töötab täielikult võrguühenduseta, sellel pole kontot, reklaame ega jälgimist. Sinu andmed jäävad sinu seadmesse.
Jälgi elementi, mis on sulle oluline
Rakendus tarnitakse eelnevalt koos toiduainete võrdlusväärtustega (vaikimisi nikkel), nii et saad kohe logima hakata. Vaheta jälgitav element seadetes ja toiduandmebaas järgneb.
Kiire igapäevane logimine
• Lisage toiduaineid hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ja vahepalade hulka
• Sisestage kogused grammides või tavalistes portsjonites sisseehitatud ühikute teisendaja abil
• Ringikujuline edenemisrõngas näitab teie jooksvat päeva koguhulka lühidalt
• Kopeerige eilsest toidukorrast ühe puudutusega edasi
Toiduandmebaas, mis kasvab koos teiega
• Otsige suurest sisseehitatud toiduainete ja nende võrdlusväärtuste loendist
• Muutke või lisage oma väärtusi – need salvestatakse ja neid saab uuesti kasutada
• Ei leia toitu? Soovi korral otsige seda USDA FoodData Centrali andmebaasist või kasutage rakendusesisest veebiotsingut. Need valikulised otsingud on ainsad korrad, kui rakendus võrku puutub – kõik muu on võrguühenduseta.
Kohandatud retseptid ja lemmikud
• Looge koostisosadest liittoite (nt võileib või hautis) ja rakendus liidab need automaatselt kokku
• Salvestage lemmiktoidud mallidena ja lisage need sekunditega uuesti
Näete oma trende
• Kalendrivaade värvib iga päeva vastavalt teie seatud lävenditele: hea, ettevaatusabinõu või üle
• Pidage igapäevast päevikut meeleolu ja vabas vormis märkmetega
• Määrake oma päevased piirangud
Eksportige ja varundage
• Eksportige PDF-aruannet jagamiseks või säilitamiseks
• Teie logide, toiduväärtuste, lemmikute, retseptide ja sätete täielik varundamine ja taastamine
Privaatne disain
• Sisselogimist, kasutajakontosid pole vaja
• Reklaami-, analüüsi- ega krahhide aruandluse SDK-sid pole vaja
• Teie toidulogid ja -sätted asuvad ainult rakenduse privaatses salvestusruumis
• Kaks valikulist väljaminevat päringut (USDA ja rakendusesisene veebiotsing) toimuvad ainult siis, kui otsite aktiivselt toitu, mida rakendus kohapeal ei leia
Märkus minult
Lõin selle rakenduse oma naisele pärast seda, kui tal diagnoositi niklitundlikkus. Selle igapäevane haldamine oli raskem kui vaja ja see oli ainus viis, kuidas ma teadsin, kuidas aidata. Kui see teeb ka teie päevad natuke lihtsamaks, on see oma töö teinud.
Pange tähele: mikroelemendid on ise jälgiv abivahend. Võrdlusväärtused on hinnangulised ja varieeruvad olenevalt allikast, kasvupiirkonnast ja valmistamisest. See ei ole meditsiiniseade ega anna meditsiinilist ega toitumisalast nõu. Konsulteerige alati kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga oma toitumise ja toidutundlikkuse osas.
Toitumisalaste elementide jälgija ja toidupäevik nikli tundlikkuse ja sarnaste dieetide korral.
Värskendatud:
23. sept 2026