Rakendus Daily Fit pakub tõhusat iganädalast treeningprogrammi, mida saate teha jõusaalis või kodus. Eemaldage oma treeningust oletus ja järgige iga liigutuse videoesitlust ja harjutuste kirjeldusi. Progressiivne ülekoormuse fookus, mis aitab teil lihaseid kasvatada ja keha koostist muuta.
Jälgige oma edusamme aja jooksul rakendusega Daily Fit, registreerides raskusi, kordusi ja treeningumärkmeid. Liituge kogukonnaga, mis aitab teil saavutada uusi kõrgusi, suurendada enesekindlust ja näha tulemusi.
Värskendatud:
12. apr 2024