Sleep Arcade – lõõgastavad unemängud ja helid, mis viivad sind unemaailma
Kui oled nagu paljud meist, oled proovinud meditatsioonirakendusi, unejutte, rahustavat muusikat või taskuhäälingusaateid uinumiseks... ja miski ei näi toimivat. Su mõtted kihutavad pidevalt, kordavad päeva, muretsevad homse pärast või on lõksus stressi ja ärevuse lõpututes ahelates.
Mis siis, kui oleks olemas rakendus, mis on loodud nende kihutavate mõtete vaigistamiseks, just nii palju, et su mõtteid hajutada – aga mitte nii palju, et need sind ärkvel hoiaksid? Rakendus, mis aitab sul lõõgastuda, lõõgastuda ja pingutuseta uinuda.
Tutvustame Sleep Arcade'i, ülimat rakendust, mis on loodud selleks, et aidata sul lõõgastuda, meelt rahustada ja magamaminekuks valmistuda interaktiivsete unemängude, rahustavate unehelite ja teadlike hingamisharjutuste abil. Olenemata sellest, kas sul on probleeme unetuse, ärevuse või soovid lihtsalt oma öise rutiini parandada ja lõpetada hukatusliku kerimise, ühendab Sleep Arcade mänge, lõõgastust ja teaduslikult toetatud tehnikaid, et aidata sul kiiremini magama jääda ja nautida rahulikumat ööd.
Mängi mänge silmad lahti või kinniHoia oma meel õrnalt tegevuses ja soodusta lõõgastumist kolme rahustava unemänguga:
Järjendusmälu mäng: Jäta meelde ja korda järjestusi, et vähendada pealetükkivaid mõtteid.
Liugmõistatus: Aeglane ja teadvelolekut pakkuv plaatide mäng meele lõdvestamiseks.
Sobivate kaartide mäng: Lapsepõlves nähtud sobitavate kaartide mäng, aga eriti igav.
Kui oled peaaegu uinumas, proovi kahte silmad kinni hoidvat mängu:
Helimälu mäng: Jäljenda ja jäta meelde lõõgastavaid helijärjestusi, et rahustada oma meelt.
Loendamise mäng: Aeglane loendamise mäng stressi vähendamiseks, kihutavate mõtete vaigistamiseks ja unenäomaa poole triivimiseks.
Teadlik hingamine ja lõõgastusMeie hingamisharjutustel on õrnalt pulseeriv taust, mis juhib sisse- ja väljahingamist, soodustades rahulikku ja rahulikku seisundit. Kombineeri kastihingamist / aeglast hingamist oma lemmikute lõõgastavate helidega, et luua ideaalne uneaegne meeleolu ja vähendada stressi.
Rahustavad uneheliidVali unehelite teegist: valge müra / pruun müra, ookeanilained, vihm, meditatiivne muusika ja hoidmismuusika. Need helid on loodud rahustama, lohutama ja andma õrnalt märku teie kehale, et on aeg tuled kustutada, aidates teil uinuda ja saavutada sügavat, kosutavat und. Valge müra/pruun müra varjab teie keskkonnas häirivaid helisid, et vältida äkilisi ärkamisi.
Teaduspõhine unetugi
Vähendage sinise valguse mõju täielikult punase valguse kasutajakogemusega.
Parandage meeleolu ja lõõgastust rahustava muusika ja kaasahaaravate unemängudega.
Edendage tervislikke magamaminekurutiine, enesehooldust ning teadlikku uinakut või kesköist taastumist.
Miks Sleep Arcade töötab? Sleep Arcade pole lihtsalt unerakendus. See on interaktiivne: rahustavate mängude, lõõgastavate helide ja õrna sensoorse stimulatsiooni kombinatsioon, mis aitab teil lõõgastuda, stressi vähendada ja loomulikult magama jääda. See sobib ideaalselt vaikseteks enesehooldushetkedeks, uneajaks või lihtsalt enne magamaminekut kerimispausi tegemiseks.
Ülevaade funktsioonidest
5 ainulaadset unemängu (3 silma avatud, 2 silma suletud)
Juhendatud hingamisharjutused visuaalsete vihjetega
Unehelid ja lõõgastavad meloodiad: valge müra, pruun müra, ookeanilained, vihm ja palju muud
Toetab teadlikku uneaja rutiini ja aitab taastuda kesköistest ärkamistest
Loendamise, mälu ja plaatide sobitamise mängud, mis on loodud meele rahustamiseks
Edendab unise meele rahulikku, zen- ja selget seisundit
Oled sa ärkvel, võitled pealetükkivate mõtetega või soovid lihtsalt paremat/rohkem und, Sleep Arcade on sinu kaaslane sügavaks tukastamiseks, lõõgastumiseks ja unenäolisteks öödeks. Astu rahu maailma, lõdvestu ja lase Sleep Arcade'il sind igal ööl kosutava une juurde juhatada. Zzz…
Värskendatud:
11. dets 2025