SP - Ton Coach Musculation IA

SuperPhysique

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

SP-koolituse põhifunktsioonid:
• Treeningu märkmik: looge seansse, märkige üles seeriad, jälgige oma ajalugu
• Treener: teie eesmärgid (komplektid, raskused, kordused, puhkus) arenevad iga seansiga, et tagada teie edasiminek
• Programmid: kõikidele tasemetele kohandatud programmid: kogu keha, poolkeha, PPL, jagatud
• Stopper: jälgige täpselt oma puhkeaegu
• + 250 treeningvideot: kõik harjutused on filmitud ja täpselt kirjeldatud (sihitud lihased, anatoomia, teostamine, ohud)
• Statistika: vaadake oma edusamme lihtsal viisil
• Tasemed: püsige motiveeritud eesmärkide seadmisega
• Pilvesünkroonimine koos vahemäluga: säilitage oma ajalugu kogu eluks ilma kärbeteta
• Tasuta, ilma ajapiiranguta: minge üle PRO versioonile, et minna kaugemale

★ POLE RUUMI JUHUSLIKUKS

Olete teadlik, et te ei saa jätta oma edusamme juhuse hooleks, olenevalt teie tujust ja päevavormist, mida võivad mõjutada paljud tegurid, kuid mis ei mõjuta mingil moel teie füüsilisi võimeid.

Seetõttu on SP Training eesmärk toimida interaktiivse koolitusmärkmikuna, mis on täis erinevaid valikuid, mis muudavad selle ideaalseks kaaslaseks, et tagada oma eesmärkide saavutamine.

Alustuseks, kui olete eksinud lugematu arvu programmide hulgas Internetis ja ajakirjades, pakub SP Training teile programme, mille on kohandanud ja heaks kiitnud sajad inimesed, olenevalt teie saadavusest ja teie tasemest.

Kõik harjutused on esitatud videos ja kirjalikult, et saaksite täpselt teada, mille kallal nad töötavad ja miks te neid teete. Ja kui olemasolevatest 250 harjutusest ei piisa, saate luua oma.

Sealt edasi, olenevalt teie kulturismiskogemusest, sunnib rakendus teid üles kirjutama kõik, mida seansside ajal teete. See tähendab teie seeriate arvu, kordusi, taastumisaega (taimer on integreeritud), aga ka raskusi iga harjutuse ajal (RPE), mis on teie edusammude programmeerimisel oluline tegur.

Sest tõepoolest, metoodika on iga hea koolitusprogrammi oluline, kui mitte kohustuslik osa.

★ EDASI TAGAMINE

Dopinguvaba kulturismi harrastajatele mõeldud SuperPhysique saidi poolt kodeeritud ja populariseeritud SP Training integreerib progresseerumistsüklid, et saaksite teada, mida iga treeningu ajal igal seansil teha.

Konkreetselt, igal seansil räägime teile vestlusroti kaudu, mida teha: seeriate arv, kaal, kordused ja puhkeaeg.

Kõik vastavalt teie tasemele ja varustusele, et saavutada võimalikult täpne edasiminek.

Teie areng on seega täielikult juhitud ja garanteeritud.

Tänu sellele, kuna pole midagi kasulikumat kui enda arenemise nägemine, pakub SP Training teile võimalust jälgida oma edusamme erinevate tegurite, nagu koormus, seeriate arv ja, mis veelgi olulisem, tonnaaž tonni kohta.

★ SEADME EESMÄRGID

Edasiminek on hea, kuid ilma eesmärgita võib kulturismis jätkamine olla keeruline.

Seetõttu pakub SP Training Teile põhiharjutuste medaleid ja taseme saavutamist, tuvastades samas oma nõrgad kohad, et soovi korral neile keskenduda.

Iga kinnitatud medaliga teavitab SP Training teid ja julgustab teid kõrgemale sihtima.

Kas olete siis valmis oma edusammude eest vastutama?

PS: Ärge kartke meile rakenduse täiustamiseks oma kommentaare saata.

Ametlik veebisait: https://www.sp-training.fr/

Mis on uut?

Correction de bugs, l'ajout rapide d'une série se fait à présent avec un appui long, et plus un double appui.