75 Days Challenge
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,0star
655 arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Uus trend fitnessis USA-s.
Tutvustame rakendust 75 Days Challenge, mis on loodud selleks, et aidata teil oma elu muuta, arendades vaimset sitkust, enesedistsipliini ning parandades üldist tervist ja vormi. Andy Frisella revolutsioonilisest programmist 75 Hard Challenge inspireeritud rakendus pakub lihtsalt kasutatavat platvormi, mis juhendab teid 75 järjestikuse isikliku kasvu ja ümberkujundamise päeva jooksul.
Põhijooned:
Kohandatav toitumiskava: valige mis tahes toitumiskava, mis vastab teie vajadustele ja eesmärkidele, ning järgige seda rangelt kogu väljakutse vältel, ilma et pole lubatud süüa.
Igapäevane treeningu jälgimine: logige sisse kaks 45-minutilist treeningut päevas, kusjuures vähemalt üks treening toimub õues. Kohandage oma treeninguid vastavalt oma sobivuse tasemele ja eelistustele.
Veetarbimise monitor: jälgige hõlpsalt oma igapäevast 1 galloni (3,78 liitri) veetarbimist, et edendada hüdratsiooni, parandada kehafunktsiooni ja üldist tervist.
Lugemise edenemine: olge vastutav oma igapäevase eesmärgi nimel lugeda 10 lehekülge mitteilukirjanduslikku, enesetäienduslikku või harivat sisu.
Igapäevased edenemisfotod: dokumenteerige oma füüsiline muutus, tehes igapäevase edenemisfoto, julgustades motivatsiooni ja pühendumist.
Väljakutse lähtestamise meeldetuletus: kui te ei järgi mõnda reeglit, tuletab meie rakendus teile meelde, et peate väljakutsega uuesti alustama 1. päevast, tugevdades enesedistsipliini ja vaimse kindluse tähtsust.
Enne uue dieedi- või treeningprogrammi alustamist konsulteerige tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on terviseprobleeme või terviseprobleeme.
Laadige alla rakendus 75 Days Challenge juba täna ja asuge muutlikule teekonnale enda tugevama, tervislikuma ja distsiplineeritud versiooni poole!
Tutvustame rakendust 75 Days Challenge, mis on loodud selleks, et aidata teil oma elu muuta, arendades vaimset sitkust, enesedistsipliini ning parandades üldist tervist ja vormi. Andy Frisella revolutsioonilisest programmist 75 Hard Challenge inspireeritud rakendus pakub lihtsalt kasutatavat platvormi, mis juhendab teid 75 järjestikuse isikliku kasvu ja ümberkujundamise päeva jooksul.
Põhijooned:
Kohandatav toitumiskava: valige mis tahes toitumiskava, mis vastab teie vajadustele ja eesmärkidele, ning järgige seda rangelt kogu väljakutse vältel, ilma et pole lubatud süüa.
Igapäevane treeningu jälgimine: logige sisse kaks 45-minutilist treeningut päevas, kusjuures vähemalt üks treening toimub õues. Kohandage oma treeninguid vastavalt oma sobivuse tasemele ja eelistustele.
Veetarbimise monitor: jälgige hõlpsalt oma igapäevast 1 galloni (3,78 liitri) veetarbimist, et edendada hüdratsiooni, parandada kehafunktsiooni ja üldist tervist.
Lugemise edenemine: olge vastutav oma igapäevase eesmärgi nimel lugeda 10 lehekülge mitteilukirjanduslikku, enesetäienduslikku või harivat sisu.
Igapäevased edenemisfotod: dokumenteerige oma füüsiline muutus, tehes igapäevase edenemisfoto, julgustades motivatsiooni ja pühendumist.
Väljakutse lähtestamise meeldetuletus: kui te ei järgi mõnda reeglit, tuletab meie rakendus teile meelde, et peate väljakutsega uuesti alustama 1. päevast, tugevdades enesedistsipliini ja vaimse kindluse tähtsust.
Enne uue dieedi- või treeningprogrammi alustamist konsulteerige tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on terviseprobleeme või terviseprobleeme.
Laadige alla rakendus 75 Days Challenge juba täna ja asuge muutlikule teekonnale enda tugevama, tervislikuma ja distsiplineeritud versiooni poole!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed ja Seadme või muud ID-d
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,0
645 arvustust
