0-200 Situps Abs Trainer

Zen Labs Fitness

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

◎ Liituge Zen Challenge sarja läbivate miljonitega!
◎ 0 kuni 200 olukorda 8 nädalaga!
◎ Hankige need ihaldatud 6-paki kõhulihased!
◎ Esitletud ajakirjades Glamour, Yahoo!'s Appolicious, Popsugar Fitness, Apple'i "What's Hot", Apple'i "New & Tähelepanuväärne" ning arst soovitas HealthTap!

Kas olete 200 situatsiooni väljakutseks valmis? Treenige oma keha ja tehke 200 isendit samade inimestega, kes tõid teile ametliku nr 1 5K treeningrakenduse C25K®.

Tõestatud programmi kasutades ehitab ja tugevdab 200 Situps Challenge teie süvalihaseid, tehes konkreetseid situppe kordusi, mille vahel on puhkeperiood.
Lihtsalt järgige ja tehke juhistes näidatud korduste arv ning 8 nädala pärast saate teha 200 isendit järjest!

Mõned peamised eelised oma põhiosa väljatöötamisel on järgmised:
◎ Tugev tuum aitab teil lihtsamalt läbi viia muid tegevusi, näiteks kasti tõsta või tennist mängida.
◎ Regulaarne istumiskordade tegemine aitab säilitada teie üldist tervist. Hea toonusega kõhulihased parandavad teie seedimist ja rühti, mis omakorda aitab parandada hapniku ja vere voolu kogu kehas.
◎ Tugevad süvalihased võivad alaseljavalu ära hoida.


≈ Alustamine on lihtne ja arusaadav ≈
1. Lihtsalt avage rakendus ja alustage!
2. Kuulake hääljuhiseid!

≈ Omadused ≈
◎ Saate treeningu lõpetamise eest märke ja auhindu!
◎ Intuitiivne kasutajasõbralik liides
◎ Integreeritud Facebooki/Twitteri/Instagrami kogukondadega, nii et jagage oma edusamme ja saavutusi!

★ Kas teile meeldib see rakendus? Meil on täielik tervise- ja treeningrakenduste komplekt, mis katab kõik teie treeningvajadused.
C25K (diivan kuni 5K) treener: https://goo.gl/NCe703
Poolmaratoni treener – https://goo.gl/0n3fc1
7-minutiline treening – https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer – https://goo.gl/IfCFCh

★ Liituge kogukonnaga abi, näpunäidete ja nõuannete saamiseks!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Foorumid on suurepärane koht, kus esitada kõiki oma treeninguküsimusi!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lugege meie blogist suurepäraseid tervisenõuandeid!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Kas teil on rakenduse kohta küsimusi/kommentaare? Palun saatke meile e-kiri aadressil [e-mail] või külastage meid aadressil www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs on riikliku rinnavähi koalitsiooni uhke toetaja. Oleme kirglikud rinnavähi ravi leidmise vastu ja annetame uhkusega nende heaks. www.breastcancerdeadline2020.org

„Ärge kunagi kahtlege, et väike rühm läbimõeldud pühendunud kodanikke suudab maailma muuta. Tõepoolest, see on ainus asi, mis kunagi on olnud.
~ Margaret Mead

Juriidiline vastutusest loobumine

See rakendus ja kogu selle või Zen Labs LLC antud teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Need ei ole ette nähtud ega ole ette nähtud asendama professionaalset arstiabi. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist peaksite alati konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Mis on uut?

- updated and improved the Music subscription player!