Workout for Women: Fit & Sweat

Workout Apps

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

🏆 #1 2023. aasta naiste tervise- ja treeningrakendus 🏆

🥇 Google'i naiste fitnessi- ja treeningrakendus nr 1 – saavutanud parima staatuse kolm aastat järjest – 2020, 2021 ja 2022 🥇

🌟Parim tasuta rakendus kodusteks treeninguteks ja kehakaalu langetamiseks 🌟

🆕 2023. aasta uudised: videotunnid, poksitreeningud, näojooga, joogaprogrammid, tantsutreeningud ja palju muud!

🚺Kohandatud plaanid naiste tervise- ja treeningreisiks
Sinu isikupärastatud treeningreis algab siit! Workout for Women by 7M koostab teaduslikult tõestatud treeningkava, et põletada kõhurasva, toniseerida keha ja parandada üldist tervist – seda kõike vaid seitsme minutiga päevas.

💃 Mõeldud naistele: treeningud igas etapis
Olenemata sellest, kas teil on aega napilt, olete värske ema, navigeerite või olete rase, vastab meie rakendus teie ainulaadsetele vajadustele.

🌈 Mitmekesised treeningud igal ajal ja igal pool
Nautige kiireid ja tõhusaid treeninguid kodus, jõusaalis või liikvel olles. Avastage uusi funktsioone, nagu videotunnid, poksitreeningud, näojooga, joogaprogrammid, tantsutreeningud ja palju muud, et hoida oma rutiini põnevana.

🔥 7 miljoni naiste treeningu põhifunktsioonid:
💅 7M Fitnessi rakendus – teie taskukohane personaaltreener
Juhendatud videojuhised kiireks kogu keha treeninguks.
Varustust pole vaja; treenige igal ajal ja igal pool.
Isikupärastatud treeningplaanid, mis põhinevad teie tasemel ja eesmärkidel.
💅 Kiired kodused treeningud kõikidele vormisolekutasemetele
Suure intensiivsusega intervalltreeningud kiirete tulemuste saavutamiseks.
Lühikesed keharaskusega treeningud kehakaalu langetamiseks, lihaste suurendamiseks või vastupidavuse suurendamiseks.
💅 Teie jaoks kohandatud treeningkavad
Valige oma eesmärk, jagage oma fookust ja hankige kohandatud plaan.
Reguleeritavad plaanid, mis põhinevad teie edusammudel; uued treeningud nädalas.
💅 Täiuslik treening igale naisele
Kohandatud plaanid kehakaalu langetamiseks, tagumikutreeninguks, näokujuks, lihaste toniseerimiseks, vastupidavuse suurendamiseks või painduvuse suurendamiseks.
Värsked ja lõbusad programmid teie motivatsiooni hoidmiseks.
💅 Jälgige oma edu ja püsige motiveeritud
Kalorite, treeningaegade ja kaalukaotuse automaatseks jälgimiseks looge ühendus teenusega Google Fit.
Seadke eesmärke, tehke harjutusi ja püsige oma treeningueesmärkide saavutamisel kursil.

👀 Miks valida treening naistele 7M?
🌟 Lühikesed tõhusad videotreeningud
🌟 500+ kursust paremaks minuks
🌟 Teaduslikult tõestatud tulemused 7 minutiga päevas
🌟 Kohandatud programmid erinevate eesmärkide saavutamiseks
🌟 Valikuline integreerimine fitnessi jälgijatega
🌟 Jõusaali ega varustust pole vaja
🌟 Vahelduv paastumine – kaalulangus

🏋️‍♀️ Mida saate teenusega Workout for Women?
💪Treeningtreener taskus
🍽️kalorite loendur ja treeningu planeerija
🧘Jooga programmid paindlikkuse tagamiseks
🏋️Jõusaalimeister koos kiirete koduste treeningutega
🚴Kaalujälgija ja kardio
🏋️‍♀️Jõutreening tugevamaks
🍏Toitumiskava kaalulangus koos Essential – tervislike eluviisidega paremaks muutmiseks
🚶Kõndige ja treenige igal ajal ja igal pool
🩰Zumba ja tantsutreeningud meelelahutuseks
💤Lask treening ja Down Dog jooga lõõgastumiseks
💪Jõutreening ja kardiotreening kuue komplekti eest 30 päevaga
📅28-päevane väljakutse – proovige Better Me Wall Pilatesit
🍏Fitness Pal tervise ja heaolu tagamiseks
💪Fitnessirakendus täiuslikule minale

🚀 Alustage oma tasuta prooviperioodi juba täna!
Fitness pole kunagi olnud kiirem. Lihtsalt vormistage 7 minutiga päevas muutke oma keha ja energiataset rakendusega Workout for Women by 7M Fitness.

🌐Veebisait: https://www.workoutinc.net/

Hinnangud ja arvustused

I wanna get my summer body and i realy hope this works tho. I love this app

See on väga hea ja kerge. Olen proovinud ka teisi trenni appe aga nendes olen ma iand u 2 teinud ja siis olen pooleli jätnud. See on võrratu minu hinnangul 5+ sellele appile

If you haven't worked out in a long time, this is for you! I love it! 🥰

Mis on uut?

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~