Meditopia: Sleep & Meditation
Aplikazioko erosketak
4,6star
260.000 iritzi
10 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Zure Osasun Mentaleko Laguna:
Mindfulness meditaziorako ehunka aplikaziorekin hautatzeko, zerk egiten du hain berezia Meditopia? Bada, beste aukera gehienetan ez bezala, Meditopiak epe laburreko irtenbide bat baino gehiago eskaintzen du loak hartzeko, oreka aurkitzeko eta estresa kentzeko; Kide bakoitzari 1000 sakoneko meditazio eta arnasketa ariketa baino gehiago eskaintzen dizkiogu, herri gisa egunero jorratzen ari garen adina, jatorria edo esperientzia kontuan hartu gabe.
12 hizkuntzatan eskaintzen diren meditazio hauek giza esperientzien espektro osoa estaltzea dute helburu, harremanetatik, itxaropenak, onarpena eta bakardadea, gure gorputz-irudia, sexualitatea, bizitzaren helburua eta desegokitasun sentimenduetaraino. Meditopiak ez du soilik sendatze iraunkorra behar duten zaurientzako tirita bat izan nahi. Gure helburua osasun mentaleko santutegi bat sortzea da, bertan erresilientzia mentala, lasaitasuna, oreka, buru-espazio osasuntsua eta lasaitasuna sortzeko behar dituzun orientabideak eta tresnak eskura ditzakezun. Zoriontsuago sentitzeko, erlaxatzeko eta haurtxo bat bezala lo egiteko behar duzun guztia.
Deskargatu orain eta saiatu doako meditazio bat!
Zer lor dezakezu Meditopiarekin?
Loaren meditazioak + Arnasketa ariketak
Zure loaren kalitateak zure eguneroko bizitzako ia alderdi guztietan eragiten du. Beraz, zergatik ez lagundu zeure buruari hobeto lo egiten? Saiatu gure +30 lo-meditazioetako bat teknika berriak ikasteko, baita arnasketa eta bistaratzeko ariketak ere, zure bizitza osoan zehar praktikatzen jarraitu dezakezun lo ona sustatzeko. Esan agur soinu-makina zahar horri eta funtzio bakarreko arnasketa-aplikazio horri.
Lo egiteko garaiko ipuinak
Lo egiteko garaiko maitagarrien ipuinak ez dira haurrentzat bakarrik! Ohean sartzen zaren bitartean, dena epel eta eroso, lotara goaz gure oherako ipuinen aukera zabalarekin. Maitagarrien ipuinetatik eta abenturatik mundu osoko lekuetako bizipenetaraino, sentitu zeure burua istorio bizi eta lasaigarri hauetan sartzen. Azken finean, egun luze baten amaieran, lo egiteko eta berreskuratzeko ametsen munduan astiro-astiro sartzea merezi duzu. Gainera, euria, olatuak eta zarata zuria eta abar bezalako loaren soinuen liburutegi zabala dugu.
Gure ezaugarri nagusiak:
+1000 meditazio gidatu
Naturaren soinuak tenporizadore batekin
Egunero gai berri bati buruzko meditazioak egunero
Eguneroko aipu inspiratzaileak
Ohar pertsonalak hartzea zure aurrerapena jarraitzeko
Mindful Meter zure mindfulness estatistikak begirada batean ikusteko
Aplikazio barruko erronkak lagunekin erronka sentitzeko
Lo egiteko eta meditatzeko abisu pertsonalizatuak
Erabiltzaileentzako eta erabiltzaileari zuzendutako interfazea
Meditopiaren meditazio liburutegiak 1000 meditazio gidatu baino gehiago eskaintzen ditu gaiei buruz:
Estresa
Onarpena
Errukia
Esker on
Zoriona
Haserrea
Auto konfidantza
Motibazioa
Fokua
Sexualitatea
Arnasa
Gorputzaren positibotasuna
Aldaketa & Ausardia
Desegokitasuna
Norberaren maitasuna
Meditazio Gutxiago Gidatuak
Gorputzaren eskaneamendua
Zarata Zuria
Mindfulness meditaziorako ehunka aplikaziorekin hautatzeko, zerk egiten du hain berezia Meditopia? Bada, beste aukera gehienetan ez bezala, Meditopiak epe laburreko irtenbide bat baino gehiago eskaintzen du loak hartzeko, oreka aurkitzeko eta estresa kentzeko; Kide bakoitzari 1000 sakoneko meditazio eta arnasketa ariketa baino gehiago eskaintzen dizkiogu, herri gisa egunero jorratzen ari garen adina, jatorria edo esperientzia kontuan hartu gabe.
12 hizkuntzatan eskaintzen diren meditazio hauek giza esperientzien espektro osoa estaltzea dute helburu, harremanetatik, itxaropenak, onarpena eta bakardadea, gure gorputz-irudia, sexualitatea, bizitzaren helburua eta desegokitasun sentimenduetaraino. Meditopiak ez du soilik sendatze iraunkorra behar duten zaurientzako tirita bat izan nahi. Gure helburua osasun mentaleko santutegi bat sortzea da, bertan erresilientzia mentala, lasaitasuna, oreka, buru-espazio osasuntsua eta lasaitasuna sortzeko behar dituzun orientabideak eta tresnak eskura ditzakezun. Zoriontsuago sentitzeko, erlaxatzeko eta haurtxo bat bezala lo egiteko behar duzun guztia.
Deskargatu orain eta saiatu doako meditazio bat!
Zer lor dezakezu Meditopiarekin?
Loaren meditazioak + Arnasketa ariketak
Zure loaren kalitateak zure eguneroko bizitzako ia alderdi guztietan eragiten du. Beraz, zergatik ez lagundu zeure buruari hobeto lo egiten? Saiatu gure +30 lo-meditazioetako bat teknika berriak ikasteko, baita arnasketa eta bistaratzeko ariketak ere, zure bizitza osoan zehar praktikatzen jarraitu dezakezun lo ona sustatzeko. Esan agur soinu-makina zahar horri eta funtzio bakarreko arnasketa-aplikazio horri.
Lo egiteko garaiko ipuinak
Lo egiteko garaiko maitagarrien ipuinak ez dira haurrentzat bakarrik! Ohean sartzen zaren bitartean, dena epel eta eroso, lotara goaz gure oherako ipuinen aukera zabalarekin. Maitagarrien ipuinetatik eta abenturatik mundu osoko lekuetako bizipenetaraino, sentitu zeure burua istorio bizi eta lasaigarri hauetan sartzen. Azken finean, egun luze baten amaieran, lo egiteko eta berreskuratzeko ametsen munduan astiro-astiro sartzea merezi duzu. Gainera, euria, olatuak eta zarata zuria eta abar bezalako loaren soinuen liburutegi zabala dugu.
Gure ezaugarri nagusiak:
+1000 meditazio gidatu
Naturaren soinuak tenporizadore batekin
Egunero gai berri bati buruzko meditazioak egunero
Eguneroko aipu inspiratzaileak
Ohar pertsonalak hartzea zure aurrerapena jarraitzeko
Mindful Meter zure mindfulness estatistikak begirada batean ikusteko
Aplikazio barruko erronkak lagunekin erronka sentitzeko
Lo egiteko eta meditatzeko abisu pertsonalizatuak
Erabiltzaileentzako eta erabiltzaileari zuzendutako interfazea
Meditopiaren meditazio liburutegiak 1000 meditazio gidatu baino gehiago eskaintzen ditu gaiei buruz:
Estresa
Onarpena
Errukia
Esker on
Zoriona
Haserrea
Auto konfidantza
Motibazioa
Fokua
Sexualitatea
Arnasa
Gorputzaren positibotasuna
Aldaketa & Ausardia
Desegokitasuna
Norberaren maitasuna
Meditazio Gutxiago Gidatuak
Gorputzaren eskaneamendua
Zarata Zuria
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
4,6
257.000 iritzi
