MindShift CBT - Anxiety Relief
3,5star
2020 iritzi
500.000+
deskarga
Nerabeentzat
info
Aplikazio honi buruz
Hartu kontrolpean antsietatea, estresa eta izua MindShift CBT-rekin. Eskuratu doako tresna zientifikoak Terapia Kognitibo Konduktualean (TCK) oinarritutakoak, zure pentsamenduak birformulatzen, zure burua erlaxatzen eta zure beldurrei aurre egiten laguntzeko.
Antsietatearekin borrokan? Ez zaude bakarrik. MindShift CBT adituek garatutako osasun mentaleko aplikazio doakoa da, antsietatea arintzeko tresna frogatuak eskaintzeko.
Terapia Kognitibo Konduktualeko (TCK) estrategia frogatuak erabiliz, MindShift CBT-k erlaxatzen eta kontziente izaten ikasten, pentsatzeko modu eraginkorragoak garatzen eta antsietateari aurre egiteko urrats aktiboak ematen laguntzen dizu.
ZER LORTZEN DUZU:
• Tresna-kutxa indartsua: Pentsamendu-egunkari batetik eta beldur-eskailera batetik hasi eta meditazio gidatuetaraino eta komunitate-foro solidario bateraino.
• Zientzian oinarritutako estrategiak: Tresna guztiak Terapia Kognitibo Konduktualeko (TCK) metodo frogatuetan oinarritzen dira.
• Aurrerapenaren jarraipena: Bistara ezazu zure osasun mentaleko bidaia eguneroko berrikuspen eta ikuspegiekin.
• Beti doan: Ez harpidetzarik, ez kostu ezkuturik. Laguntza eraginkorra eta eskuragarria besterik ez.
Kezka orokorra, antsietate soziala, izua erasoak edo fobiak jasaten ari zaren ala ez, MindShift CBT zure buruko osasun hobea lortzeko gida pertsonala da.
Deskargatu gaur eta hasi zure bidaia buru lasaiago baterako.
Antsietatearekin borrokan? Ez zaude bakarrik. MindShift CBT adituek garatutako osasun mentaleko aplikazio doakoa da, antsietatea arintzeko tresna frogatuak eskaintzeko.
Terapia Kognitibo Konduktualeko (TCK) estrategia frogatuak erabiliz, MindShift CBT-k erlaxatzen eta kontziente izaten ikasten, pentsatzeko modu eraginkorragoak garatzen eta antsietateari aurre egiteko urrats aktiboak ematen laguntzen dizu.
ZER LORTZEN DUZU:
• Tresna-kutxa indartsua: Pentsamendu-egunkari batetik eta beldur-eskailera batetik hasi eta meditazio gidatuetaraino eta komunitate-foro solidario bateraino.
• Zientzian oinarritutako estrategiak: Tresna guztiak Terapia Kognitibo Konduktualeko (TCK) metodo frogatuetan oinarritzen dira.
• Aurrerapenaren jarraipena: Bistara ezazu zure osasun mentaleko bidaia eguneroko berrikuspen eta ikuspegiekin.
• Beti doan: Ez harpidetzarik, ez kostu ezkuturik. Laguntza eraginkorra eta eskuragarria besterik ez.
Kezka orokorra, antsietate soziala, izua erasoak edo fobiak jasaten ari zaren ala ez, MindShift CBT zure buruko osasun hobea lortzeko gida pertsonala da.
Deskargatu gaur eta hasi zure bidaia buru lasaiago baterako.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala eta Osasuna eta fitnessa
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
3,5
1910 iritzi
Berritasunak
• Fixed several crashes to improve overall stability.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Azwar Khalid
azwar.khalid@247labs.com
768 Eyer Dr
Pickering, ON L1W 3C2
Canada
