Niretzat, prestakuntza ditu etengabeko grina bat izan da. Urteetan zehar, bai osasun fisiko eta psikikoa ere hezkuntza sendo bat erosi dut. 20 urte baino gehiagoko esperientzia heziketan beste batzuk buru batekin, izan ere entrenatzailea naiz eta trebatu entrenatzaile eta elite atleta batetik errehabilitazio gaixoei denek lagundu.
Atsegina da nire ezagutza partekatzeko ariketa eta osasuna da. ere sentitzen dut ez dagoela argi prestakuntza programak, elikadura-aholkularitza eta coaching beharra dago. Urteetan zehar, eskaerak hazten ari dira eta aplikazio honekin, premia hori bete ahal izango dut.
Agian nire hitzaldiak batzuk ezagutu ditugu edo nire liburuak edozein irakurri duzu: "Think Eskuin Pentsatu" eta "Dotorea eta Strong - The Ultimate Prestakuntza gida"? Beharbada ikusi duzu me telebista-programa on Loser?
Kontuan hartu gabe, orain, nire ariketa programa, dieta aholkuak, mindfulness ariketak, eta motibazioa kopuru handia filmak bidez besterik ez duzu egokitutako parte har dezakete.
Aplikazio bidez, eramango dut zure entrenamendu batean. Nire ariketa programa eguneratu eta etengabe garatu duzu emaitzarik onenak emateko. Edonor zauden eta zer hondo behar duzu, gero zuretzat mailan dago!
Stronger Better You zure Entrenatzaile pertsonala da. Beti, duzunean egokitzen da.
/ Sabina Dufberg
aplikazioa edukia da harpidetza bertan 89 SEK kostatzen hilean, eta automatikoki berritzen da bidez eskuragarri. Irakurri https://www.strongerbetteryou.se/villkor gehiago
Azken eguneratzea
2023(e)ko abe. 13(a)