Aplikazio hau 7 minutuko entrenamendu zen jatorriz ACSM osasun eta ongizatea Journal argitaratutako eta gero NYTimes estalita inspiratuta.
7 minutu entrenamendu dago zientifikoki pisu galera eta beste osasun-arazoak erremedio onena bezala frogatu. 12 intentsitate handiko pisuaren ariketak. ariketa bakoitzeko 30 segundo, 10 segundo ariketak arteko atseden.
Ezaugarriak:-
* Oso erraza da erabiltzeko
* Beautiful izaera eta UI diseinua
* 12 eskema ariketak
* Egin atzerako kontaketa tenporizadoreak entrenamendu eta galdetu soinu ariketa eta jauziak bakoitzerako
* Pertsonalizatu zailtasun maila
* BMI metrotan eta AEBetako unitate kalkulagailua
* Entrenamendu saioa
* Ezarri entrenamendu hurrengo Reminder
* Bere Absolutely Free
Stay Fit, osasuntsua eta zoriontsua Daily 7 minutuko 7 Min entrenamendu aplikazioa entrenamendu batera
Azken eguneratzea
2018(e)ko mar. 22(a)