تمرین سطحسازی انفرادی - سفر تناسب اندام خود را به یک ماجراجویی حماسی تبدیل کنید
آیا از برنامه های تمرینی خسته کننده و تکراری بدون انگیزه یا ردیابی پیشرفت خسته شده اید؟ وقت آن است که محدودیت ها را بشکنید و به شخصیت اصلی داستان آموزشی خود تبدیل شوید. به Solo Leveling Workout خوش آمدید، برنامه تناسب اندام که هر حرکت فشاری، اسکات و پلانک را به بخشی از صعود شما از رتبه E به رتبه S تبدیل می کند.
چه مبتدی باشید و چه از قبل با تجربه، Solo Leveling Workout یک تجربه تناسب اندام گیمی شده بر اساس چالش، پیشرفت و شکوه ارائه می دهد.
🏆 تمرین سطح بندی انفرادی چیست؟
Solo Leveling Workout یک برنامه چالش تناسب اندام است که از بازی های RPG و دنیای انیمه الهام گرفته شده است، جایی که شما از پایین شروع می کنید و از طریق فداکاری و ثبات به مرحله بالا می روید.
هر چالش به گونه ای طراحی شده است که محدودیت های شما را کمی بیشتر کند، با افزایش دشواری و پاداش. هر روز تمرین کنید، نمادها را به دست آورید، سطوح جدید را باز کنید و در رتبه ها بالا بروید. آیا برای تبدیل شدن به یک افسانه آماده هستید؟
🔥 ویژگی های کلیدی
💪 چالش های تمرین روزانه
هر روز با مجموعهای از تمرینها روبرو میشوید - فشار، اسکات، پلانک و غیره - که متناسب با سطح فعلی شما هستند و با افزایش سطح شدیدتر میشوند.
📈 سیستم پیشرفت (رتبه E تا S)
سفر شما از رتبه E شروع می شود. تمرینات را کامل کنید تا XP به دست آورید و تا زمانی که به رتبه S برسید - نماد فداکاری نخبگان.
🏅 نشان ها و دستاوردها
با تکمیل رگه های چالش، نمادهای خیره کننده به دست آورید. فداکاری و سازگاری خود را با پاداش های بصری نشان دهید.
📊 آمار و ردیابی
تمرینات، پیشرفت، رگه ها و رتبه خود را پیگیری کنید. مسیر خود را برای تبدیل شدن به قوی ترین خود تجسم کنید.
🎯 چالش های سفارشی یا از پیش ساخته شده
از بین چالش های از پیش ساخته شده انتخاب کنید یا چالش های خود را ایجاد کنید. مدت زمان، نوع تمرینات و دشواری را برای مطابقت با اهداف خود تنظیم کنید.
🧠 حداقل رابط، حداکثر فوکوس
بدون حواس پرتی. یک رابط کاربری تمیز و در حالت تاریک تمرکز را روی پیشرفت و عملکرد شما حفظ می کند.
🧬 چرا تمرین سطح بندی انفرادی را انتخاب کنیم؟
سیستم انگیزشی برای ثابت نگه داشتن شما
طراحی شده برای استفاده انفرادی - بدون نیاز به باشگاه
ساخته شده برای پیشرفت واقعی، نه حقه
هیچ تبلیغاتی آموزش شما را قطع نمی کند
مناسب برای آقایان و بانوان، مبتدیان و ورزشکاران
💡 چالش های مثال:
🔥 چالش 30 روزه قدرت
100 پوش آپ
50 شیب
60 کشش
پلانک 1 دقیقه ای
هر روز تکرار اضافه کنید، در حین تحمل رتبه های جدید را باز کنید!
⚔️ مسیر قهرمان
سفری 90 روزه که در آن ضعیف شروع میکنید و غیرقابل توقف میشوید، با نمادهای حماسی در طول راه.
⚙️ ساخته شده توسط ورزشکاران، برای آسیاب های انفرادی
ما می دانیم که تمرین به تنهایی چگونه است. این برنامه برای افراد با انگیزه، ثابت، آسیابهایی است که نیازی به سر و صدا ندارند - فقط چالش، پیشرفت و رشد.
🚀 اکنون دانلود کنید و سطح بندی انفرادی خود را شروع کنید
چه هدف شما قویتر شدن، نظم و انضباطتر شدن باشد یا به سادگی هر روز خودتان را به چالش بکشید، تمرین سطحسازی انفرادی شما را فراتر از محدودیتهایتان سوق میدهد.
سفر شما از امروز شروع می شود. سطح بالا. قوی تر شوید. قهرمان خودت باش!
تاریخ بهروزرسانی
۱۱ آبان ۱۴۰۴