BetterMe: Health Coaching
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۵star
۵۰۸ هزار مرور
+۱۰ میلیون
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
اکنون با برنامه جدید BetterMe، تناسب اندام بیشتر قابل دسترسی است!😍
پنج دلیل برای نصب BetterMe:
📊 رویکرد سالم سفارشی برای کاهش وزن و افزایش وزن
ما با برنامه پرمشغله، ترجیحات و سبک زندگی شما تنظیم می کنیم تا بدون آسیب رساندن به سلامتی به نتایج سریع برسیم.
🏃♀️ تمرین برای هر سطحی
چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، ما شما را با مجموعه های ورزشی متنوعی برای جلسات در خانه یا در باشگاه، با تجهیزات صفر یا مجموعه کامل باشگاه تحت پوشش قرار داده ایم. حتی اگر هرگز در زندگی خود سعی نکرده‌اید ورزش کنید، دستورالعمل‌های ساده و واضح ما به جلوگیری از آسیب‌دیدگی کمک می‌کند و شما را در زمان رکوردی با دنیای تناسب اندام آشنا می‌کند.
🥗 برنامه های غذایی با رعایت آسان
برنامه های تغذیه ای ایجاد شده توسط کارشناسان خبره برای تقویت پیشرفت شما با گزینه هایی مانند روزه متناوب، کتو، وگان و بسیاری موارد دیگر.
⏱ روزه متناوب
BetterMe شما را تشویق می‌کند که یک روش روزه‌داری 16:8 را امتحان کنید - روشی اثبات‌شده که به جای آنچه می‌خورید، درباره زمانی است که می‌خورید. روی تایمر ضربه بزنید، روزه خود را شروع کنید، جوایز را درو کنید!
⌚ردیابی دقیق با BetterMe Band
با BetterMe Band* مراقب داده های سلامتی و تناسب اندام خود باشید. این ردیاب به راحتی به برنامه BetterMe متصل می شود و اطلاعاتی در مورد قدم ها، ضربان قلب و خواب به شما می دهد.
با BetterMe Band، می توانید به راحتی با دریافت اعلان تماس ها، ایمیل ها و پیامک های دریافتی در ارتباط باشید و از آن مطلع شوید. مجوزهای لازم را برای اطلاع رسانی به برنامه بدهید.
برنامه BetterMe موارد زیر را در اختیار شما قرار می دهد:
🔵 برنامه‌های تمرینی: مجموعه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی‌شده به شما کمک می‌کند سریع‌تر به فرم برسید
🔵 برنامه غذایی کاملاً جدید: غذاهایی که بر اساس ترجیحات شما انتخاب می شوند و به راحتی درست می شوند
🔵 برنامه روزه متناوب 16:8 به شما کمک می کند وزن خود را به سطح بعدی برسانید
🔵 ردیاب کالری: دقیقا بدانید چقدر در روز مصرف می کنید و همه ماکروهای خود را با طراحی بصری نظارت کنید
🔵 ردیاب آب و گام شمار برای اطمینان از رسیدن به اهداف روزانه خود
BetterMe تمرینات متنوع، برنامه های غذایی ساده و نکات مفیدی را برای همه ارائه می دهد!
❗️نیازی به باشگاه رفتن نیست. بیش از 1500 تمرین ما را می توان در خانه انجام داد - با کتابخانه وسیع تمرینات ما، هر کسی چیزی برای شناور کردن قایق خود پیدا می کند. آماده شوید تا با روش جدید مورد علاقه خود آشنا شوید تا سریع به فرم برسید!
تناسب اندام با تغذیه ارتباط زیادی دارد و ما صدها دستور غذا را با دقت برای هر سلیقه، زمان پخت و پز و بودجه انتخاب کرده ایم. به سرعت صبحانه کتو مورد علاقه جدید، میان وعده گیاهی، شام کم کالری و موارد دیگر را پیدا کنید.
*برنامه BetterMe به طور انحصاری از BetterMe Band پشتیبانی می کند.
پنج دلیل برای نصب BetterMe:
📊 رویکرد سالم سفارشی برای کاهش وزن و افزایش وزن
ما با برنامه پرمشغله، ترجیحات و سبک زندگی شما تنظیم می کنیم تا بدون آسیب رساندن به سلامتی به نتایج سریع برسیم.
🏃♀️ تمرین برای هر سطحی
چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، ما شما را با مجموعه های ورزشی متنوعی برای جلسات در خانه یا در باشگاه، با تجهیزات صفر یا مجموعه کامل باشگاه تحت پوشش قرار داده ایم. حتی اگر هرگز در زندگی خود سعی نکرده‌اید ورزش کنید، دستورالعمل‌های ساده و واضح ما به جلوگیری از آسیب‌دیدگی کمک می‌کند و شما را در زمان رکوردی با دنیای تناسب اندام آشنا می‌کند.
🥗 برنامه های غذایی با رعایت آسان
برنامه های تغذیه ای ایجاد شده توسط کارشناسان خبره برای تقویت پیشرفت شما با گزینه هایی مانند روزه متناوب، کتو، وگان و بسیاری موارد دیگر.
⏱ روزه متناوب
BetterMe شما را تشویق می‌کند که یک روش روزه‌داری 16:8 را امتحان کنید - روشی اثبات‌شده که به جای آنچه می‌خورید، درباره زمانی است که می‌خورید. روی تایمر ضربه بزنید، روزه خود را شروع کنید، جوایز را درو کنید!
⌚ردیابی دقیق با BetterMe Band
با BetterMe Band* مراقب داده های سلامتی و تناسب اندام خود باشید. این ردیاب به راحتی به برنامه BetterMe متصل می شود و اطلاعاتی در مورد قدم ها، ضربان قلب و خواب به شما می دهد.
با BetterMe Band، می توانید به راحتی با دریافت اعلان تماس ها، ایمیل ها و پیامک های دریافتی در ارتباط باشید و از آن مطلع شوید. مجوزهای لازم را برای اطلاع رسانی به برنامه بدهید.
برنامه BetterMe موارد زیر را در اختیار شما قرار می دهد:
🔵 برنامه‌های تمرینی: مجموعه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی‌شده به شما کمک می‌کند سریع‌تر به فرم برسید
🔵 برنامه غذایی کاملاً جدید: غذاهایی که بر اساس ترجیحات شما انتخاب می شوند و به راحتی درست می شوند
🔵 برنامه روزه متناوب 16:8 به شما کمک می کند وزن خود را به سطح بعدی برسانید
🔵 ردیاب کالری: دقیقا بدانید چقدر در روز مصرف می کنید و همه ماکروهای خود را با طراحی بصری نظارت کنید
🔵 ردیاب آب و گام شمار برای اطمینان از رسیدن به اهداف روزانه خود
BetterMe تمرینات متنوع، برنامه های غذایی ساده و نکات مفیدی را برای همه ارائه می دهد!
❗️نیازی به باشگاه رفتن نیست. بیش از 1500 تمرین ما را می توان در خانه انجام داد - با کتابخانه وسیع تمرینات ما، هر کسی چیزی برای شناور کردن قایق خود پیدا می کند. آماده شوید تا با روش جدید مورد علاقه خود آشنا شوید تا سریع به فرم برسید!
تناسب اندام با تغذیه ارتباط زیادی دارد و ما صدها دستور غذا را با دقت برای هر سلیقه، زمان پخت و پز و بودجه انتخاب کرده ایم. به سرعت صبحانه کتو مورد علاقه جدید، میان وعده گیاهی، شام کم کالری و موارد دیگر را پیدا کنید.
*برنامه BetterMe به طور انحصاری از BetterMe Band پشتیبانی می کند.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع میشود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۵
۴۹۸ هزار مرور
Leila Salehi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۴ اسفند ۱۴۰۲
great
BetterMe Limited
۲۴ اسفند ۱۴۰۲
Hello, Leila! Thanks for the review, and thank you for choosing BetterMe! We are glad that you like the features of our app. We wish you all the best! Kind regards, team BetterMe
محمد زارعی
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۸ آذر ۱۴۰۲
عالی
BetterMe Limited
۹ آذر ۱۴۰۲
با سلام! ممنون از نظر خوب شما درباره برنامه BetterMe: Health Coaching. اگر هر گونه سوال یا مشکلی در استفاده از برنامه داشتید، لطفاً با ما تماس بگیرید تا بتوانیم کمک کنیم.
Sadegh Kahrizi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۱ خرداد ۱۴۰۲
بابه روز رسانی برنامه ها گوشیم سبک تر میشود بهتر برنامه ها رو بازمیکنه
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
BetterMe Limited
۱۸ مرداد ۱۴۰۲
سلام. ما خوشحالیم که از برنامه لذت برده اید! اگر کاری وجود دارد که می توانیم برای شما انجام دهیم، به ما در gethelp@betterme.world پیامک کنید. روز فوق العاده ای داشته باشید!
ویژگی‌های جدید
Meet a new, more personalized workout experience! Now, your recommended workouts are even more tailored to your needs and preferences. Whether you're aiming to tone up, build strength, or boost endurance, we've got your back! Plus, you get fresh workout recommendations every day to stay motivated and excited. Happy exercising!
