SELF - Self Esteem & Self Love
خریدهای درون برنامه‌ای
star
۱۵۹ مرور
مناسب برای همه
info
+۵ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
سلامت روان خود را با SELF ❤️ تقویت کنید - برنامه مراقبت از خود و عشق به خود که به شما کمک می‌کند تا از طریق خوددرمانی و ابزارهای خودیاری، اعتماد به نفس ایجاد کنید، عزت نفس را تقویت کنید و عادات پایدار ایجاد کنید. سفر هدایت‌شده خود را امروز شروع کنید و کشف کنید که چگونه گام‌های کوچک در مراقبت از خود ذهنی می‌تواند تفاوت بزرگی در زندگی شما ایجاد کند.
SELF همراه روزانه شما برای رشد شخصی، سلامتی و طرز فکر مثبت است. با جملات تاکیدی روزانه، تمرینات تنفسی و تمرین‌های قوی خودیاری، می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، عزت نفس خود را بهبود بخشید و هر روز مسئولیت سلامت روان خود را بر عهده بگیرید.
❤️ ویژگی‌های SELF - برنامه مراقبت از خود و عشق به خود:
✨ روال‌های عشق به خود برای ایجاد عادات روزانه مهربانی، تأمل و مثبت‌اندیشی.
✨ تمرینات تنفسی برای آرام کردن استرس، کاهش اضطراب و پشتیبانی از تمرین خودیاری شما.
✨ سفر خودیاری هدایت‌شده برای توسعه شخصی، سلامت روان و ایجاد عادات سالم.
✨ جملات تاکیدی روزانه و نقل قول‌های انگیزشی برای افزایش اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس.
✨ تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس که برای کمک به شما در ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس طراحی شده‌اند.
✨ تمرین‌های مبتنی بر روانشناسی که خودیاری، جملات تاکیدی و ابزارهای مراقبت از خود را با هم ترکیب می‌کنند.
💙 با SELF، می‌توانید:
🫶 اعتماد به نفس و عزت نفس خود را روزانه تقویت کنید
🫶 عادت‌های مثبتی ایجاد کنید که از سلامت روان شما پشتیبانی می‌کنند
🫶 از ابزارهای خودیاری برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کنید
🫶 با روال‌های آسان، مراقبت از خود و عشق به خود را تمرین کنید
🫶 با جملات تاکیدی و تأملات روزانه انگیزه خود را حفظ کنید
SELF حتی به صورت آفلاین نیز کار می‌کند - بنابراین می‌توانید در هر زمان و هر مکان به جملات تاکیدی روزانه، تمرین‌های خودیاری و تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس خود دسترسی داشته باشید.
🌟 چرا SELF را انتخاب کنید؟
زیرا سلامت روان شما مهم است. زیرا ایجاد عادات مراقبت از خود و عشق به خود، عزت نفس شما را افزایش می‌دهد، اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند و طرز فکر روزانه شما را متحول می‌کند. SELF اینجاست تا گام به گام شما را با جملات تاکیدی، روال‌های خودیاری و شیوه‌های مراقبت از خود که از رشد شخصی شما پشتیبانی می‌کنند، راهنمایی کند.
➡️ همین امروز SELF را دانلود کنید و سفر هدایت‌شده خود را در مراقبت از خود، عشق به خود و کمک به خود آغاز کنید. اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، عزت نفس خود را بهبود بخشید و با جملات تاکیدی روزانه، عادات سالم ایجاد کنید. روی سلامت روان خود سرمایه‌گذاری کنید و بهترین نسخه از خودتان را کشف کنید ❤️
SELF همراه روزانه شما برای رشد شخصی، سلامتی و طرز فکر مثبت است. با جملات تاکیدی روزانه، تمرینات تنفسی و تمرین‌های قوی خودیاری، می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، عزت نفس خود را بهبود بخشید و هر روز مسئولیت سلامت روان خود را بر عهده بگیرید.
❤️ ویژگی‌های SELF - برنامه مراقبت از خود و عشق به خود:
✨ روال‌های عشق به خود برای ایجاد عادات روزانه مهربانی، تأمل و مثبت‌اندیشی.
✨ تمرینات تنفسی برای آرام کردن استرس، کاهش اضطراب و پشتیبانی از تمرین خودیاری شما.
✨ سفر خودیاری هدایت‌شده برای توسعه شخصی، سلامت روان و ایجاد عادات سالم.
✨ جملات تاکیدی روزانه و نقل قول‌های انگیزشی برای افزایش اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس.
✨ تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس که برای کمک به شما در ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس طراحی شده‌اند.
✨ تمرین‌های مبتنی بر روانشناسی که خودیاری، جملات تاکیدی و ابزارهای مراقبت از خود را با هم ترکیب می‌کنند.
💙 با SELF، می‌توانید:
🫶 اعتماد به نفس و عزت نفس خود را روزانه تقویت کنید
🫶 عادت‌های مثبتی ایجاد کنید که از سلامت روان شما پشتیبانی می‌کنند
🫶 از ابزارهای خودیاری برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کنید
🫶 با روال‌های آسان، مراقبت از خود و عشق به خود را تمرین کنید
🫶 با جملات تاکیدی و تأملات روزانه انگیزه خود را حفظ کنید
SELF حتی به صورت آفلاین نیز کار می‌کند - بنابراین می‌توانید در هر زمان و هر مکان به جملات تاکیدی روزانه، تمرین‌های خودیاری و تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس خود دسترسی داشته باشید.
🌟 چرا SELF را انتخاب کنید؟
زیرا سلامت روان شما مهم است. زیرا ایجاد عادات مراقبت از خود و عشق به خود، عزت نفس شما را افزایش می‌دهد، اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند و طرز فکر روزانه شما را متحول می‌کند. SELF اینجاست تا گام به گام شما را با جملات تاکیدی، روال‌های خودیاری و شیوه‌های مراقبت از خود که از رشد شخصی شما پشتیبانی می‌کنند، راهنمایی کند.
➡️ همین امروز SELF را دانلود کنید و سفر هدایت‌شده خود را در مراقبت از خود، عشق به خود و کمک به خود آغاز کنید. اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، عزت نفس خود را بهبود بخشید و با جملات تاکیدی روزانه، عادات سالم ایجاد کنید. روی سلامت روان خود سرمایه‌گذاری کنید و بهترین نسخه از خودتان را کشف کنید ❤️
عزت نفس و اعتماد به نفس خود را با یک عادت مراقبت از خود سلامت روان روزانه بهبود بخشید
تاریخ به‌روزرسانی
داستان‌های ویژه
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۱۵۴ مرور
تازه‌ها
Hi Selfies 🌸 This new update includes: • Premium users can now change your name in the “My SELF” menu • Assets now download faster — especially helpful if you’re on a slower internet connection Thank you to all of you who share feedback and write to us — it helps us give you the best possible experience. Remember: you’re never alone on your self-love journey 💛 If you have any questions, ideas, or feedback, we’re here for you at info@mytruevalueapp.com. Warmly, Your SELF team 💖
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
My True Value ApS
Trine@mytruevalueapp.com
Kærvang 1
4000 Roskilde
Denmark
+45 27 21 15 12
