Warm up Morning exercises

BeStronger‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

تمرینات کششی - یک نرم افزار جداگانه از چرخه قوی باشد، که شامل تنها یک تمرین گرم کردن.
گرم کردن یک گام بسیار مهم در هر آموزش است. این است که نه تنها باعث بهبود نتایج حاصل از آموزش، بلکه کمک می کند تا برای جلوگیری از فشار عضلانی و صدمات مفصل.
در این برنامه، ارائه وجود دارد مجموعه ای از تمرینات که شما می توانید به عنوان یک گرم کردن قبل از آموزش استفاده کنید، و به عنوان یک تمرین صبح جداگانه.
انجام این تمرینات ارائه گرم کننده خوبی عضلات و تقویت شما.

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

عدم زمان بندی مناسب هر حرکت(حرکتی ک سنگینه و باید 10 ثانیه باشه، 30 ثانیه گرفته) میان حرکات هیچ وقفه ای برای اماده سازی کاربر، برای حرکت بعدی در نظر گرفته نشده. هیچ توضیحی برای حرکات صورت نگرفته.

سلام. برنامه ساده و کاربردی است. انیمیشن ها به خوبی نشان دهنده جزییات انجام حرکت نیستند

سلام خوده گوگل پلی که یک بار نرم افزار نیشو لغو میکنی دوباره میزنی نصب بشه دیگه نصب نمیکنه نرم افزارو من این نرم افزارو از مارکت گرفتم گوگل پلی به هیچ عنوان نصب نمیکنه این نرم افزارو برام

ویژگی‌های جدید

Upgraded APIs