فیلتر شب - فیلتر نور آبی برای
آگهی دارد
۴٫۰star
۳٫۷ هزار مرور
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
نور آبی تلفن باعث خستگی چشم می‌شود. این نور باعث اختلال در خواب شده و برای سلامت چشم مضر است. از نظر علمی ثابت شدهخستگی چشم را از بین می‌برد، کمک می‌کند خوب بخوابید و سلامت بینایی شما را بهبود می‌بخشد. ۱۰۰٪ رایگان و موثر برای مراقبت از چشم‌هایتان.
قابلیت‌ها
√ فیلتر شب نور صفحه را به حالت نور طبیعی گرم تغییر می‌دهد
√ کمک می‌کند ساعتی بیشتر بخوابید
√ با تایمر خودکار ۲۴ ساعته از چشم‌هایتان محافظت می‌کند
√ کمک می‌کند عادت‌های مفید برای سلامت چشم را حفظ کنید
√ تا ۱۵٪ به ذخیره باتری کمک می‌کند
√ با کاهش میزان نور آبی کمک می‌کند بهتر بخوابید
√ تنها با یک ضربه، خستگی چشم را از بین می‌برد
√ دارای طیف نورهای متفاوت
نور آبی چیست؟
نور آبی برای ساعت زیستی بدن یک طیف نور مرئی (۳۸۰ تا ۵۵۰ نانومتر) است. این نور نسبت به سایر انواع نورهای مرئی انرژی بیشتری دارد و می‌تواند به سلول‌های شبکیه آسیب وارد کند.
چرا باید از فیلتر نور آبی استفاده کنم؟
پژوهش‌ها نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور آبی عصب‌های شبکیه را با خطراتی جدی مواجه می‌کند، باعث خستگی و خشکی چشم می‌شود و موجب ترشح هورمون ملاتونین شده و در نتیجه در ساعت زیستی بدن اختلال ایجاد می‌کند. اما با برنامه حالت شب ما، سلامت بینایی‌تان بسیار بهبود می‌یابد.
آیا فیلتر نور آبی کیفیت خوابم را بهتر می‌کند؟
بله. قرار گرفتن در معرض نور آبی طبیعی در طول روز باعث افزایش انرژی، هوشیاری و سرحالی می‌شود؛ با این حال، این نور در شب باعث اختلال در خواب می‌شود. (منبع ویکی‌پدیا) فیلتر نور آبی می‌تواند بطور موثر میزان نور آبی صفحه را کاهش داده و کمک کند بهتر بخوابید.
مطالعات علمی مرتبط
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5.
2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL”. Chronobiol Int. 2009 Dec;26(8):1602-12.
3. ----“Effects of blue lights technology”.
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
4. “How exposure to blue light affects your brain and body”. Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology
قابلیت‌ها
√ فیلتر شب نور صفحه را به حالت نور طبیعی گرم تغییر می‌دهد
√ کمک می‌کند ساعتی بیشتر بخوابید
√ با تایمر خودکار ۲۴ ساعته از چشم‌هایتان محافظت می‌کند
√ کمک می‌کند عادت‌های مفید برای سلامت چشم را حفظ کنید
√ تا ۱۵٪ به ذخیره باتری کمک می‌کند
√ با کاهش میزان نور آبی کمک می‌کند بهتر بخوابید
√ تنها با یک ضربه، خستگی چشم را از بین می‌برد
√ دارای طیف نورهای متفاوت
نور آبی چیست؟
نور آبی برای ساعت زیستی بدن یک طیف نور مرئی (۳۸۰ تا ۵۵۰ نانومتر) است. این نور نسبت به سایر انواع نورهای مرئی انرژی بیشتری دارد و می‌تواند به سلول‌های شبکیه آسیب وارد کند.
چرا باید از فیلتر نور آبی استفاده کنم؟
پژوهش‌ها نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور آبی عصب‌های شبکیه را با خطراتی جدی مواجه می‌کند، باعث خستگی و خشکی چشم می‌شود و موجب ترشح هورمون ملاتونین شده و در نتیجه در ساعت زیستی بدن اختلال ایجاد می‌کند. اما با برنامه حالت شب ما، سلامت بینایی‌تان بسیار بهبود می‌یابد.
آیا فیلتر نور آبی کیفیت خوابم را بهتر می‌کند؟
بله. قرار گرفتن در معرض نور آبی طبیعی در طول روز باعث افزایش انرژی، هوشیاری و سرحالی می‌شود؛ با این حال، این نور در شب باعث اختلال در خواب می‌شود. (منبع ویکی‌پدیا) فیلتر نور آبی می‌تواند بطور موثر میزان نور آبی صفحه را کاهش داده و کمک کند بهتر بخوابید.
مطالعات علمی مرتبط
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5.
2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL”. Chronobiol Int. 2009 Dec;26(8):1602-12.
3. ----“Effects of blue lights technology”.
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
4. “How exposure to blue light affects your brain and body”. Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
فعالیت‌ها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۰
۳٫۳۴ هزار مرور
اسماعیل 0548
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
- نمایش سابقه مرور
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
Hello, good time, the notification panel is not filtered. Also filter the notification panel with an update as soon as possible for Android 14. Thanks
۲ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
hamed esmaeili
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۶ بهمن ۱۴۰۰
واقعا حرف نداره.. من قبل از استفاده تو تاریکی خیلی دچار سوزش و آبریزش بودم از موقعی که فعالش کردم راحت به صفحه گوشی نگاه میکنم.. 👌👌
۳ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
Ehsan P
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۹
من ی مدتی که دارم استفاده میکنم خیلی خوبه آخه دیگه چشم ادم رو تویه تاریکی اذیت نمیکنه. اگه استفاده نکردی حتما امتحان کن.
۲۶ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
