Dugri: Peer Support Network
+۵۰۰
بارگیری‌ها
نوجوان
info
درباره این برنامه
در دسترس کارکنان سازمان های شرکت کننده
آیا شما اولین پاسخ دهنده یا کارمند مراقبت های بهداشتی هستید که کار (و زندگی) شما احساس خستگی، استرس یا فرسودگی کرده است؟ شما تنها نیستید و اپلیکیشن Dugri برای شما مناسب است. به شبکه پشتیبانی همتایان ناشناس ما بپیوندید، جایی که می‌توانید استرس را از طریق اتصال همتای معتبر تخلیه یا تخلیه کنید.
با توجه به اینکه بیش از 95 درصد از کاربران مورد بررسی احساس حمایت بیشتری می کنند و بیش از 90 درصد کاهش سطح استرس را گزارش می دهند، برنامه Dugri نشان می دهد که چگونه با اشتراک گذاری و گوش دادن به یکدیگر، می توانیم احساس بهتری داشته باشیم.
با استفاده از یک رویکرد ساده و یک چارچوب اثبات شده، برنامه Dugri شما را با افرادی که با کفش های شما راه رفته اند، متصل می کند تا داستان ها و احساسات واقعی شما را به اشتراک بگذارد و از کسی بخواهد بدون قضاوت گوش کند.
بیش از یک اپلیکیشن سلامت روان، دوگری از قدرت ارتباط و «گفتگوی واقعی» استفاده می‌کند تا با این لحظه مواجه شود که بسیاری از ما تا حد خود درگیر هستیم، و استرس‌ها را فراتر از بار اضافی معمول و کمبود مزمن «زمان من» مدیریت می‌کنیم.
Dugri یک خروجی ایمن و ناشناس برای پشتیبانی ارائه می دهد:
• جوامع متناسب با تجربیات مشترک
• یک چارچوب اثبات شده برای مکالمه سازنده
• دسترسی 24 ساعته - در هر زمان و هر مکان
• بدون قضاوت، بدون انگ، بدون حرفه ای دستمزد
• بدون سلفی، بدون تبلیغات، بدون ترولینگ یا سایر خطرات سلامت روان
... فقط همسالان دلسوز که از یکدیگر حمایت می کنند، یک مکالمه در یک زمان. بر اساس حمایت همتایان و ارتباط اجتماعی، هر دو از نظر بالینی نشان داده اند که سلامت روان را بهبود می بخشند.
برنامه Dugri شما را با جامعه‌ای از همتایان از سراسر کشور مرتبط می‌کند و راه‌های مختلفی را برای تعامل ایمن، محرمانه و طبق شرایط خودتان ارائه می‌دهد.
گردآوری: انجمن انجمن
به گفتگو در یک تابلوی بحث بپیوندید که متناسب با جامعه ای است که می داند در چه شرایطی هستید. افکار خود را به اشتراک بگذارید و به یاد داشته باشید که تنها نیستید، یک همتای حامی همیشه با یک کلیک فاصله دارد.
تبادل: پیام متنی
چیزی را از روی سینه خود بردارید و در یک چت پیامک ایمن 1:1 پشتیبانی دریافت کنید. هیچ چیز برای اشتراک‌گذاری آنقدر بزرگ یا کوچک نیست، و این گفتگوها می‌توانند در هر زمان و به راحتی باز شوند.
زنده: تماس صوتی در زمان واقعی
برای یک مکالمه عمیق‌تر، یک تماس صوتی و هم‌زمان با همتایتان را امتحان کنید که درک می‌کند در حال گذر از آن هستید. این برنامه شما را در یک گفتگوی محرمانه و دلسوزانه راهنمایی می کند تا به شما کمک کند اضطراب را تخلیه کنید و دوباره انرژی بگیرید.
چک نبض: خودارزیابی هفتگی
احساس انزوا، دیده نشدن، سوء تفاهم می کنید؟ هر هفته به 5 سوال پاسخ دهید تا سلامت عاطفی خود را بسنجید و احساس ارتباط را افزایش دهید. پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید و در صورت نیاز نکاتی را دریافت کنید.
پروتکل Dugri در قلب برنامه یک چارچوب ساختار یافته از ارتباط انسانی است که حس پشتیبانی، شنیده شدن و احساس آرامش فوری را ارائه می دهد. این روش با ده ها هزار پاسخ دهنده اولیه و کارکنان مراقبت های بهداشتی در سراسر جهان در مواقع بحران اجرا شده است. نتیجه رهایی سریع از استرس، افزایش رضایت شغلی و احساس کلی احساس بهتر است.
ماموریت ما؟ امکان مراقبت از خود حتی برای فداکارترین افراد در میان ما، با ارائه پشتیبانی درخواستی از همتایان و یک جامعه ایمن، ناشناس و تعدیل شده 24 ساعته که همیشه برای شما آماده است.
برای دسترسی به Dugri، باید عضو یک سازمان شرکت کننده باشید. سازمان شما یک کد دسترسی گروهی را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید در هنگام ثبت نام وارد کنید. اگر علاقه مند به ارائه Dugri به اعضای سازمان خود هستید، لطفاً به ما ایمیل بزنید inquiries@dugri.us.
آیا شما اولین پاسخ دهنده یا کارمند مراقبت های بهداشتی هستید که کار (و زندگی) شما احساس خستگی، استرس یا فرسودگی کرده است؟ شما تنها نیستید و اپلیکیشن Dugri برای شما مناسب است. به شبکه پشتیبانی همتایان ناشناس ما بپیوندید، جایی که می‌توانید استرس را از طریق اتصال همتای معتبر تخلیه یا تخلیه کنید.
با توجه به اینکه بیش از 95 درصد از کاربران مورد بررسی احساس حمایت بیشتری می کنند و بیش از 90 درصد کاهش سطح استرس را گزارش می دهند، برنامه Dugri نشان می دهد که چگونه با اشتراک گذاری و گوش دادن به یکدیگر، می توانیم احساس بهتری داشته باشیم.
با استفاده از یک رویکرد ساده و یک چارچوب اثبات شده، برنامه Dugri شما را با افرادی که با کفش های شما راه رفته اند، متصل می کند تا داستان ها و احساسات واقعی شما را به اشتراک بگذارد و از کسی بخواهد بدون قضاوت گوش کند.
بیش از یک اپلیکیشن سلامت روان، دوگری از قدرت ارتباط و «گفتگوی واقعی» استفاده می‌کند تا با این لحظه مواجه شود که بسیاری از ما تا حد خود درگیر هستیم، و استرس‌ها را فراتر از بار اضافی معمول و کمبود مزمن «زمان من» مدیریت می‌کنیم.
Dugri یک خروجی ایمن و ناشناس برای پشتیبانی ارائه می دهد:
• جوامع متناسب با تجربیات مشترک
• یک چارچوب اثبات شده برای مکالمه سازنده
• دسترسی 24 ساعته - در هر زمان و هر مکان
• بدون قضاوت، بدون انگ، بدون حرفه ای دستمزد
• بدون سلفی، بدون تبلیغات، بدون ترولینگ یا سایر خطرات سلامت روان
... فقط همسالان دلسوز که از یکدیگر حمایت می کنند، یک مکالمه در یک زمان. بر اساس حمایت همتایان و ارتباط اجتماعی، هر دو از نظر بالینی نشان داده اند که سلامت روان را بهبود می بخشند.
برنامه Dugri شما را با جامعه‌ای از همتایان از سراسر کشور مرتبط می‌کند و راه‌های مختلفی را برای تعامل ایمن، محرمانه و طبق شرایط خودتان ارائه می‌دهد.
گردآوری: انجمن انجمن
به گفتگو در یک تابلوی بحث بپیوندید که متناسب با جامعه ای است که می داند در چه شرایطی هستید. افکار خود را به اشتراک بگذارید و به یاد داشته باشید که تنها نیستید، یک همتای حامی همیشه با یک کلیک فاصله دارد.
تبادل: پیام متنی
چیزی را از روی سینه خود بردارید و در یک چت پیامک ایمن 1:1 پشتیبانی دریافت کنید. هیچ چیز برای اشتراک‌گذاری آنقدر بزرگ یا کوچک نیست، و این گفتگوها می‌توانند در هر زمان و به راحتی باز شوند.
زنده: تماس صوتی در زمان واقعی
برای یک مکالمه عمیق‌تر، یک تماس صوتی و هم‌زمان با همتایتان را امتحان کنید که درک می‌کند در حال گذر از آن هستید. این برنامه شما را در یک گفتگوی محرمانه و دلسوزانه راهنمایی می کند تا به شما کمک کند اضطراب را تخلیه کنید و دوباره انرژی بگیرید.
چک نبض: خودارزیابی هفتگی
احساس انزوا، دیده نشدن، سوء تفاهم می کنید؟ هر هفته به 5 سوال پاسخ دهید تا سلامت عاطفی خود را بسنجید و احساس ارتباط را افزایش دهید. پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید و در صورت نیاز نکاتی را دریافت کنید.
پروتکل Dugri در قلب برنامه یک چارچوب ساختار یافته از ارتباط انسانی است که حس پشتیبانی، شنیده شدن و احساس آرامش فوری را ارائه می دهد. این روش با ده ها هزار پاسخ دهنده اولیه و کارکنان مراقبت های بهداشتی در سراسر جهان در مواقع بحران اجرا شده است. نتیجه رهایی سریع از استرس، افزایش رضایت شغلی و احساس کلی احساس بهتر است.
ماموریت ما؟ امکان مراقبت از خود حتی برای فداکارترین افراد در میان ما، با ارائه پشتیبانی درخواستی از همتایان و یک جامعه ایمن، ناشناس و تعدیل شده 24 ساعته که همیشه برای شما آماده است.
برای دسترسی به Dugri، باید عضو یک سازمان شرکت کننده باشید. سازمان شما یک کد دسترسی گروهی را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید در هنگام ثبت نام وارد کنید. اگر علاقه مند به ارائه Dugri به اعضای سازمان خود هستید، لطفاً به ما ایمیل بزنید inquiries@dugri.us.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
ویژگی‌های جدید
Minor updates.
