Gym Exercises & Workouts
Sisältää mainoksia
4,8star
21,1 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Liity yli 2 000 000 käyttäjän joukkoon ja ole hyvässä kunnossa! Gym Exercises & Workouts -sovellus on 100% ilmainen ja mukautuva kaikille kuntotasoille kotona ja kuntosaliharjoitteissa!
Kuntosalin harjoitussuunnittelijamme ja -seurantaohjelmamme on suunniteltu parantamaan harjoitusrutiiniasi tarjoamalla laajan valikoiman ominaisuuksia (harjoitussuunnittelija, kaaviot, tilastot, BMI-laskin). Hanki kuntosi, kasvata lihaksia ja lisää voimaasi - vahvista lihaksesi joka päivä, kuntosalilla tai kotona harjoitus kerrallaan. Kirjaa harjoituksesi päivittäin - seuraa edistymistäsi tilastojen ja kaavioiden avulla!
Luo ja räätälöi omia harjoituksiasi, lisää supersarjoja tai hae yli 130 ennalta määritellystä harjoituksesta parantaaksesi kuntoa, kasvattaaksesi lihaksia ja voimaa, saada repäisyä tai virkistyä!
Käytä laajaa kirjastoa kuntosaliharjoituksista ja kotiharjoituksista. Hanki vaiheittaiset ohjeet niiden suorittamiseen oikein. Pysy motivoituneena ja keskittynyt kuntomatkaasi!
Seuraa harjoitushistoriaasi sisäänrakennetun harjoituslokikalenterin avulla, kun taas kaaviot auttavat sinua tunnistamaan trendit ja näyttämään, kuinka paljon painoa olet nostanut tällä viikolla, kuukaudessa, 6 kuukaudessa tai jopa vuodessa.
Tarkastele, lisää ja muokkaa harjoituslokejasi ja vertaa tilastojasi, harjoituksen määrää ja historiaa. Luo painonnostosuunnitelmasi ja ole kunnossa - Rakenna vahvempi ja itsevarmempi versio itsestäsi!
Selaa tai hae yli 300 offline-harjoitusta kotiin tai kuntosalille, jotka on jaettu kohdennettuihin lihasryhmiin korostaen aktivoituja lihaksia animoiduissa hahmoissa ilman, että sinun tarvitsee odottaa hitaiden videoiden latautumista.
Luo omia mukautettuja harjoituksiasi käytettäväksi kuntosaliharjoitteissasi! Jos sinulla on ainutlaatuinen harjoitus, jota ei ole muissa sovelluksissa, voit lisätä sen!
Harjoittelun aikana voit vaihtaa, lisätä, muokata ja ohittaa harjoituksia tai säätää sisäänrakennettua lepoajastinta Android-ilmoitustoiminnolla.
Paljon muita ominaisuuksia, jotka auttavat sinua kuntosalilla - One Rep Max, BMI-laskin, WILKS, tumma tila, suosikit...
Kuntosaliharjoitukset ja harjoitukset Tracker on suunniteltu auttamaan aloittelijoita ymmärtämään jokaisen harjoituksen mekaniikkaa, joten kuntosalille käveleminen ei vaikuta niin pelottavalta, tai virkistää veteraanin muistia harjoittelurutiineista, jotka he ovat ehkä unohtaneet. Liikkeet on kirjoittanut kokenut salihullu ja osavaltiotason voimanosto yli 20 vuoden kokemuksella.
Irrota kynä ja paperi, kirjaa harjoituksesi, lisää supersarjasi, luo mukautettuja harjoituksia ja seuraa edistymistäsi helppokäyttöisen käyttöliittymän avulla.
⭐Kuntosaliharjoitusten ja harjoitusten seurannan ja suunnittelijan pääominaisuudet:⭐
🏋️ Yli 130 ilmaista ennalta määritettyä harjoitusta kotona tai salilla suoritettaviksi
💪 Yli 300 offline-harjoitusta animoiduilla hahmoilla, jotka korostavat aktivoituneita lihaksia harjoituksen aikana
📓 Luo ja muokkaa omia harjoituksiasi
🔄 Vaihda, lisää, muokkaa ja ohita harjoituksia harjoituksen aikana
📊 Harjoituskaaviot - tarkista nostetut tai työstetyt lihasryhmät
🔢 Vertaa harjoitus- ja harjoitustilastoja
🏃♂️ Luo ja käytä omia mukautettuja harjoituksiasi treeneissä
📆 Seuraa harjoitushistoriaasi sisäänrakennetun kalenterin avulla
⏲️Säädettävä lepoajastin sarjojen välissä harjoituksen aikana
🔍 Hae harjoituksia
🔥 BMI-laskin - Laske helposti painoindeksisi
💜 Luo suosikkiharjoittelu tai harjoituslista nopeaa käyttöä varten
👍 Facebook-integraatio nopeaa kirjautumista varten
🗳️ Äänestä suosikkiharjoituksiasi muiden jäsenten kanssa
⚖️ Alueellinen painovalikoima – kg tai lb
📚 Selkeät ohjeet jokaisen harjoituksen suorittamiseen
Kaikki tiedot tallennetaan suojattuun yksityiseen pilveen, joten voit käyttää tietojasi millä tahansa Android-laitteella!
Sovelluksemme luottaa Internet-yhteyteen, jotta sovelluksen tiedot ja kuvat voivat muuttua.
Päivittäisistä harjoituksista kattaviin kuntosuunnitelmiin opastamme sinua askel askeleelta tielläsi vahvistumaan päivä päivältä!
➡️➡️➡️ Lataa kattava koti- ja kuntosaliharjoitusseurantamme ja -suunnittelijamme ja aloita kuntomatkasi! Kirjaa harjoituksia, seuraa tilastoja ja edistystä - Paranna päivittäistä harjoitusrutiiniasi! Luo painonnostosuunnitelmasi - hanki lihaksia ja voimaa! Kunnon kuntoon - Varustaudu!
Kuntosalin harjoitussuunnittelijamme ja -seurantaohjelmamme on suunniteltu parantamaan harjoitusrutiiniasi tarjoamalla laajan valikoiman ominaisuuksia (harjoitussuunnittelija, kaaviot, tilastot, BMI-laskin). Hanki kuntosi, kasvata lihaksia ja lisää voimaasi - vahvista lihaksesi joka päivä, kuntosalilla tai kotona harjoitus kerrallaan. Kirjaa harjoituksesi päivittäin - seuraa edistymistäsi tilastojen ja kaavioiden avulla!
Luo ja räätälöi omia harjoituksiasi, lisää supersarjoja tai hae yli 130 ennalta määritellystä harjoituksesta parantaaksesi kuntoa, kasvattaaksesi lihaksia ja voimaa, saada repäisyä tai virkistyä!
Käytä laajaa kirjastoa kuntosaliharjoituksista ja kotiharjoituksista. Hanki vaiheittaiset ohjeet niiden suorittamiseen oikein. Pysy motivoituneena ja keskittynyt kuntomatkaasi!
Seuraa harjoitushistoriaasi sisäänrakennetun harjoituslokikalenterin avulla, kun taas kaaviot auttavat sinua tunnistamaan trendit ja näyttämään, kuinka paljon painoa olet nostanut tällä viikolla, kuukaudessa, 6 kuukaudessa tai jopa vuodessa.
Tarkastele, lisää ja muokkaa harjoituslokejasi ja vertaa tilastojasi, harjoituksen määrää ja historiaa. Luo painonnostosuunnitelmasi ja ole kunnossa - Rakenna vahvempi ja itsevarmempi versio itsestäsi!
Selaa tai hae yli 300 offline-harjoitusta kotiin tai kuntosalille, jotka on jaettu kohdennettuihin lihasryhmiin korostaen aktivoituja lihaksia animoiduissa hahmoissa ilman, että sinun tarvitsee odottaa hitaiden videoiden latautumista.
Luo omia mukautettuja harjoituksiasi käytettäväksi kuntosaliharjoitteissasi! Jos sinulla on ainutlaatuinen harjoitus, jota ei ole muissa sovelluksissa, voit lisätä sen!
Harjoittelun aikana voit vaihtaa, lisätä, muokata ja ohittaa harjoituksia tai säätää sisäänrakennettua lepoajastinta Android-ilmoitustoiminnolla.
Paljon muita ominaisuuksia, jotka auttavat sinua kuntosalilla - One Rep Max, BMI-laskin, WILKS, tumma tila, suosikit...
Kuntosaliharjoitukset ja harjoitukset Tracker on suunniteltu auttamaan aloittelijoita ymmärtämään jokaisen harjoituksen mekaniikkaa, joten kuntosalille käveleminen ei vaikuta niin pelottavalta, tai virkistää veteraanin muistia harjoittelurutiineista, jotka he ovat ehkä unohtaneet. Liikkeet on kirjoittanut kokenut salihullu ja osavaltiotason voimanosto yli 20 vuoden kokemuksella.
Irrota kynä ja paperi, kirjaa harjoituksesi, lisää supersarjasi, luo mukautettuja harjoituksia ja seuraa edistymistäsi helppokäyttöisen käyttöliittymän avulla.
⭐Kuntosaliharjoitusten ja harjoitusten seurannan ja suunnittelijan pääominaisuudet:⭐
🏋️ Yli 130 ilmaista ennalta määritettyä harjoitusta kotona tai salilla suoritettaviksi
💪 Yli 300 offline-harjoitusta animoiduilla hahmoilla, jotka korostavat aktivoituneita lihaksia harjoituksen aikana
📓 Luo ja muokkaa omia harjoituksiasi
🔄 Vaihda, lisää, muokkaa ja ohita harjoituksia harjoituksen aikana
📊 Harjoituskaaviot - tarkista nostetut tai työstetyt lihasryhmät
🔢 Vertaa harjoitus- ja harjoitustilastoja
🏃♂️ Luo ja käytä omia mukautettuja harjoituksiasi treeneissä
📆 Seuraa harjoitushistoriaasi sisäänrakennetun kalenterin avulla
⏲️Säädettävä lepoajastin sarjojen välissä harjoituksen aikana
🔍 Hae harjoituksia
🔥 BMI-laskin - Laske helposti painoindeksisi
💜 Luo suosikkiharjoittelu tai harjoituslista nopeaa käyttöä varten
👍 Facebook-integraatio nopeaa kirjautumista varten
🗳️ Äänestä suosikkiharjoituksiasi muiden jäsenten kanssa
⚖️ Alueellinen painovalikoima – kg tai lb
📚 Selkeät ohjeet jokaisen harjoituksen suorittamiseen
Kaikki tiedot tallennetaan suojattuun yksityiseen pilveen, joten voit käyttää tietojasi millä tahansa Android-laitteella!
Sovelluksemme luottaa Internet-yhteyteen, jotta sovelluksen tiedot ja kuvat voivat muuttua.
Päivittäisistä harjoituksista kattaviin kuntosuunnitelmiin opastamme sinua askel askeleelta tielläsi vahvistumaan päivä päivältä!
➡️➡️➡️ Lataa kattava koti- ja kuntosaliharjoitusseurantamme ja -suunnittelijamme ja aloita kuntomatkasi! Kirjaa harjoituksia, seuraa tilastoja ja edistystä - Paranna päivittäistä harjoitusrutiiniasi! Luo painonnostosuunnitelmasi - hanki lihaksia ja voimaa! Kunnon kuntoon - Varustaudu!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Valokuvat ja videot ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,8
20,8 t. arvostelua
Leo Kallonen
- Merkitse sopimattomaksi
10. joulukuuta 2021
Easy to use app. Lots of exercise programs and its nice that you can view your workout histories for different exercises. Makes it easy to adjust weights and see progress
AF X Creations
11. joulukuuta 2021
Thanks very much Leo! Glad you find the app easy to use and you're enjoying the features!
Tarmo Ojis
- Merkitse sopimattomaksi
- Näytä arvosteluhistoria
3. marraskuuta 2021
Many Exercises to use for Training. Only thing is that. The app doesn't have Yates Row in it
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
AF X Creations
6. kesäkuuta 2020
Awesome to hear! Thanks very much!
Jani
- Merkitse sopimattomaksi
30. lokakuuta 2020
Erittäin hyvä ohjelma 👌
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
AF X Creations
30. lokakuuta 2020
Thanks very much!
Uutta
📱*NEW* Huge update to user interface - all new tab layout!
🏋️♂️ Over 300 offline exercises with videos highlighting activated muscles & equipment
🔍 Filter by equipment
🛎️ Rest timer notification with countdown
🔥 SUPER SETS - add super sets to workouts and logs
🔥 Cardio - Do sets for reps or TIME! Lots of home workouts
🔥 Over 130 FREE predefined workouts to add mass, strength, get jacked, tone up or loose fat!
🔥 Improved offline experience - lookup exercises & workouts
🏋️♂️ Over 300 offline exercises with videos highlighting activated muscles & equipment
🔍 Filter by equipment
🛎️ Rest timer notification with countdown
🔥 SUPER SETS - add super sets to workouts and logs
🔥 Cardio - Do sets for reps or TIME! Lots of home workouts
🔥 Over 130 FREE predefined workouts to add mass, strength, get jacked, tone up or loose fat!
🔥 Improved offline experience - lookup exercises & workouts
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Adam First
adamis1st@hotmail.com
Australia
undefined
