growwithjo = meal & workout
Sov. sis. ostokset
4,5star
5,07 t. arvostelua
500 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Talvi on täällä! Ja mikä olisikaan parempi tapa nauttia kaudesta kuin kohota kuntoon ja terveyteen growwithjon avulla? Sovelluksessani on kaikki mitä tarvitset kuntotavoitteidesi saavuttamiseen räätälöidyistä kotiharjoittelusuunnitelmista ja ateriasuunnitelmista meditaatioharjoituksiin ja rauhoittaviin ääniin.
Uusi COOKBOOK-ominaisuus saatavilla nyt! Nämä terveelliset reseptit kattavat sinua aamiaisesta illalliseen ja jopa makeiden herkkujen kanssa himosi! Keittokirja yhdistää sovellukseni reseptit yhdeksi käteväksi keskukseksi, joka on luokiteltu helpon tutkimisen helpottamiseksi. Hyödynnä joustavuus valitsemalla reseptejä tiettyjä päiviä tai aterioita varten ilman henkilökohtaisia mittauksia. Valitse valmiista ateriasuunnitelmasta tai sukella Cookbookin monipuoliseen kokoelmaan.
Harjoittelusuunnittelija ja harjoituksen seuranta
Kotitreenirutiinimme on suunniteltu auttamaan sinua pääsemään kuntoon, laihduttamaan ja tuntemaan olosi terveeksi omassa ihossasi, olit sitten aloittelija tai jollain harjoittelukokemusta. Valittavanasi on yli 50 ainutlaatuista koulutusohjelmaa, joten löydät aina jotain, joka sopii tarpeisiisi. Tarpeeton paino, huono mieli ja alhainen itseluottamus – hikoile ja menetä se kaikki kotona harjoitellessa henkilökohtaisen kuntovalmentajan kanssa!
Ateriasuunnittelija ja ravitsemusseuranta
Ruokasuunnittelijamme helpottaa terveellistä syömistä ja ruokavalion pysymistä ajan tasalla. Räätälöityjen ateriasuunnitelmien ja reseptien avulla saat tarvitsemasi ravintoaineet harjoitteluun ja tavoitteidesi saavuttamiseen. Syö terveellisesti, voit paremmin ja näytä upealta tämän helpon ruokavaliosuunnitelman avulla.
MEDITAATIOHARJOITUKSET & RAUHUTTAVAT ÄÄNEET
Meditaatioharjoitukset ja rauhoittavat äänet ovat täydellinen tapa rentoutua ja purkaa stressiä pitkän päivän jälkeen. Halusitpa sitten parantaa untasi, vähentää stressiä tai vain tyhjentää päätäsi, Tasapaino-välilehti on sinun paikkasi.
TUKI & PÄIVITTÄINEN MOTIVOINTI
gwj-yhteisö on täynnä kannustavia naisia, jotka kaikki työskentelevät omien kuntotavoitteidensa eteen. Etsitpä sitten motivaatiota, neuvoja tai vain jotakuta, jonka kanssa voit jakaa edistymisesi, yhteisömme on sinua varten.
Tässä on mitä saat sovelluksella:
* 4 naisvalmentajan suunnittelemat räätälöidyt kotitreenisuunnitelmat
* Yli 50 ainutlaatuista koulutusohjelmaa
* Lyhyet, keskipitkät ja pitkät harjoitukset eri vaikeustasoilla
* Harjoituksia varusteilla ja ilman
* Kuntoklubijäsenyyttä ei vaadita - harjoittele milloin tahansa, missä tahansa!
* Kuntokehityksen seuranta motivoi sinua ja ylläpitää harjoitteluasi
* Mukautettu ateriasuunnitelma
* Suunniteltu sopimaan unelmiesi kuntotavoitteestasi; litteä vatsa, laihtuminen, painon ylläpitäminen tai painon nousu
* Ravintosuunnitelma sisältää 4 ateriaa päivässä
* Valittavana 3 ravintotyyppiä (klassinen, kasvissyöjä ja vegaani)
* Nopeat ja helpot reseptit
* Ateriasuunnitelma, joka on suunniteltu alle 24 minuutin ruoanlaittoon
* Meditaatioharjoitukset ja rauhoittavat äänet Tasapaino-välilehdellä
* Kannattava naisten yhteisö
Tässä on mitä gwj-käyttäjät sanovat:
* "Jos haluat upean naisen auttavan sinua työskentelemään kehosi parissa ja auttamaan sinua saavuttamaan etsimäsi kehon tavoitteet, älä etsi enää. Hän on hauska ja osaa pitää sinut mukana. Ja hänen ateriasuunnitelmansa todella toimivat. Hänen ruokavaliosuunnitelmansa (klassinen) ansiosta painoin 218 kilosta 203 kiloon muutamassa kuukaudessa ilman liikuntaa. Nyt kun näen, mitä ruokavalio voi tehdä, olen enemmän kuin koskaan motivoitunut näkemään, mitä myös jokin liikunta voi tehdä. " - Enkeli
* "Rakastan tätä sovellusta. Se auttaa pitämään minut johdonmukaisena ja motivoituneena. Valittavana on niin monia harjoituksia ja ohjelmia eri pituuksilla. Suosittelen." - Imogen
Joten, mitä sinä odotat? Liity kasvavien naisten joukkoon tänään ja saavutetaan yhdessä kuntotavoitteesi!
Sovelluksen käyttömaksut uusitaan automaattisesti, jos sitä ei sammuteta vähintään 24 tuntia ennen kuluvaa jaksoa. Tiliä veloitetaan vähintään 24 tuntia ennen kuluvan jakson päättymistä. Käyttäjät voivat hallita tilauksia ja poistaa automaattisen uusimisen käytöstä sovelluksen asetuksista.
Uusi COOKBOOK-ominaisuus saatavilla nyt! Nämä terveelliset reseptit kattavat sinua aamiaisesta illalliseen ja jopa makeiden herkkujen kanssa himosi! Keittokirja yhdistää sovellukseni reseptit yhdeksi käteväksi keskukseksi, joka on luokiteltu helpon tutkimisen helpottamiseksi. Hyödynnä joustavuus valitsemalla reseptejä tiettyjä päiviä tai aterioita varten ilman henkilökohtaisia mittauksia. Valitse valmiista ateriasuunnitelmasta tai sukella Cookbookin monipuoliseen kokoelmaan.
Harjoittelusuunnittelija ja harjoituksen seuranta
Kotitreenirutiinimme on suunniteltu auttamaan sinua pääsemään kuntoon, laihduttamaan ja tuntemaan olosi terveeksi omassa ihossasi, olit sitten aloittelija tai jollain harjoittelukokemusta. Valittavanasi on yli 50 ainutlaatuista koulutusohjelmaa, joten löydät aina jotain, joka sopii tarpeisiisi. Tarpeeton paino, huono mieli ja alhainen itseluottamus – hikoile ja menetä se kaikki kotona harjoitellessa henkilökohtaisen kuntovalmentajan kanssa!
Ateriasuunnittelija ja ravitsemusseuranta
Ruokasuunnittelijamme helpottaa terveellistä syömistä ja ruokavalion pysymistä ajan tasalla. Räätälöityjen ateriasuunnitelmien ja reseptien avulla saat tarvitsemasi ravintoaineet harjoitteluun ja tavoitteidesi saavuttamiseen. Syö terveellisesti, voit paremmin ja näytä upealta tämän helpon ruokavaliosuunnitelman avulla.
MEDITAATIOHARJOITUKSET & RAUHUTTAVAT ÄÄNEET
Meditaatioharjoitukset ja rauhoittavat äänet ovat täydellinen tapa rentoutua ja purkaa stressiä pitkän päivän jälkeen. Halusitpa sitten parantaa untasi, vähentää stressiä tai vain tyhjentää päätäsi, Tasapaino-välilehti on sinun paikkasi.
TUKI & PÄIVITTÄINEN MOTIVOINTI
gwj-yhteisö on täynnä kannustavia naisia, jotka kaikki työskentelevät omien kuntotavoitteidensa eteen. Etsitpä sitten motivaatiota, neuvoja tai vain jotakuta, jonka kanssa voit jakaa edistymisesi, yhteisömme on sinua varten.
Tässä on mitä saat sovelluksella:
* 4 naisvalmentajan suunnittelemat räätälöidyt kotitreenisuunnitelmat
* Yli 50 ainutlaatuista koulutusohjelmaa
* Lyhyet, keskipitkät ja pitkät harjoitukset eri vaikeustasoilla
* Harjoituksia varusteilla ja ilman
* Kuntoklubijäsenyyttä ei vaadita - harjoittele milloin tahansa, missä tahansa!
* Kuntokehityksen seuranta motivoi sinua ja ylläpitää harjoitteluasi
* Mukautettu ateriasuunnitelma
* Suunniteltu sopimaan unelmiesi kuntotavoitteestasi; litteä vatsa, laihtuminen, painon ylläpitäminen tai painon nousu
* Ravintosuunnitelma sisältää 4 ateriaa päivässä
* Valittavana 3 ravintotyyppiä (klassinen, kasvissyöjä ja vegaani)
* Nopeat ja helpot reseptit
* Ateriasuunnitelma, joka on suunniteltu alle 24 minuutin ruoanlaittoon
* Meditaatioharjoitukset ja rauhoittavat äänet Tasapaino-välilehdellä
* Kannattava naisten yhteisö
Tässä on mitä gwj-käyttäjät sanovat:
* "Jos haluat upean naisen auttavan sinua työskentelemään kehosi parissa ja auttamaan sinua saavuttamaan etsimäsi kehon tavoitteet, älä etsi enää. Hän on hauska ja osaa pitää sinut mukana. Ja hänen ateriasuunnitelmansa todella toimivat. Hänen ruokavaliosuunnitelmansa (klassinen) ansiosta painoin 218 kilosta 203 kiloon muutamassa kuukaudessa ilman liikuntaa. Nyt kun näen, mitä ruokavalio voi tehdä, olen enemmän kuin koskaan motivoitunut näkemään, mitä myös jokin liikunta voi tehdä. " - Enkeli
* "Rakastan tätä sovellusta. Se auttaa pitämään minut johdonmukaisena ja motivoituneena. Valittavana on niin monia harjoituksia ja ohjelmia eri pituuksilla. Suosittelen." - Imogen
Joten, mitä sinä odotat? Liity kasvavien naisten joukkoon tänään ja saavutetaan yhdessä kuntotavoitteesi!
Sovelluksen käyttömaksut uusitaan automaattisesti, jos sitä ei sammuteta vähintään 24 tuntia ennen kuluvaa jaksoa. Tiliä veloitetaan vähintään 24 tuntia ennen kuluvan jakson päättymistä. Käyttäjät voivat hallita tilauksia ja poistaa automaattisen uusimisen käytöstä sovelluksen asetuksista.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,5
4,85 t. arvostelua
Uutta
We've been hard at work making sure growwithjo is your best tool for healthy meals, fitness and wellbeing journey. Thanks to the input from our vibrant community, we've made several enhancements to ensure your experience with the app is smoother and more enjoyable. Through thorough optimizations, we've managed to significantly increase stability, even eliminating pesky bugs along the way. Your feedback has been invaluable so keep those suggestions coming!
