Yleisön pyynnöstä kurssille käyttäjät "vahvempi" seuraavan ohjelman kurssin - 300 kyykky.
Koulutusohjelma tarkoituksena on vahvistaa ja kehittää jalkojen lihaksia ja pakarat.
Polvi mutka, joka tunnetaan myös kyykky, on erittäin tehokas jalka lihaksen rakennuksen liikunta. Reiden lihakset ja säären lihakset toimivat aikana polvi mutka.
Se on yksinkertainen ohjelma, mutta erittäin tehokas.
Ohjelma sisältää 15 tasoa 0-300 kyykky.
App ominaisuudet:
- Ajastin välillä vahvistetaan;
- 15 tasoa (koulutusohjelmat);
- Ilmoitukset muistuttaa jos unohti punnerrusta;
- Lämmin ups ennen koulutusta;
- Nopea tilasto (nykyinen ohjelma ja päivä, taso, tila ja mitaleista);
- Cloud palvelu varmuuskopioida tilasto;
300 kyykky - se on yksi sovellus Isosta joukko ohjelmia "vahvempi". Yhdistämällä kaikki ohjelmat sykli (100 punnerruksia, 300 sit ups, 50 pullups) saat vahva ja terve keho ennätysajassa.
Älä laiska, käyttää ja olla terve!
300 kyykky on harjoitus, jonka ansiosta voit lyhyessä ajassa voi kehittää jalkojen lihaksia tekemällä 300 kyykky peräkkäin. Avulla koeteltua tekniikkaa ja johdonmukainen testaus sarjan liikuntaa, voit aloittaa käyttäessään tasolla ongelma, joka sopii sinulle henkilökohtaisesti, ja myös kouluttaa sopivin oman kehon tahtiin.
300 kyykky antaa sinulle mahdollisuuden kehittää jalkojen lihaksia tekemällä 300 kyykky peräkkäin. Meidän todennettujen tekniikka testejä ja koulutuksen sarjassa voit alkaa käyttää tasolla, joka on sovitettu teidän kykyjä - näin voit edetä nopeudella sopiva kuntotasosi.
On mainoksia app. Voit poistaa mainokset ostakaa sovelluksen.