Olen Coach Tweedy ja tarjoan henkilökohtaista koulutusta, ravitsemusopastusta sekä koti- ja kuntosaliharjoittelusuunnitelmia yhden sovelluksen kautta. Edistymisen seuranta on vaivatonta; voit kirjata päivittäiset harjoitukset, tallentaa ateriat, päivittää sisäänkirjautumisesi, ja se kaikki yhdistetään kuntobändiisi ja kuntopakkaukseesi. Voit myös käyttää sisäänrakennettua kahdenkeskistä chat-ominaisuutta, jotta kaikkiin kysymyksiisi vastataan tien päällä.
Jos aiot tosissasi saavuttaa tavoitteesi, anna minun räätälöidä harjoitus, joka vastaa nopeuttasi ja haastaa sinut olemaan vahvempi kuin eilen. Harjoitusohjelmani sukeltaa syvälle terveyteen, kun keskustelemme käyttäytymisestä, ajattelutavoista ja siitä, kuinka olla tietoisempi päivittäisistä tavoistasi. Vastineeksi päivittäisistä toimistamme tulee käyttäytymistämme, ja terveytemme ja kuntomme seuraavat sinua mielellään tavoitteesi saavuttamiseksi. Se alkaa ensin mielestä, ja sitten kaikki muu seuraa. Aloitetaan tämä kuntomatka yhdessä! Sinä ja minä.
Huomautus Fitbitistä:
Sovellus integroituu Fitbitiin näyttämään päivittäistä aktiivisuuttasi – matkaa, askeleita, aktiivista energiaa ja lentoja, mikä auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi paremmin.
Sovellus käyttää Fitbitiä myös poltetun energian ja sykkeen seuraamiseen harjoituksen aikana, jos Fitbit Watchia käytetään mukana.
Harjoitusmittarit jaetaan valmentajan kanssa, jotta voit suunnitella harjoitusaikataulusi paremmin.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:
Käyttäjien tulee kysyä neuvoa lääkäriltä ennen tämän sovelluksen käyttämistä ja lääketieteellisten päätösten tekemistä.