0-100 Pushups Trainer

Zen Labs Fitness

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

◎ Liity miljoonat täyttämällä Zen Challenge Series!
◎ 0-100 Pushups 8 viikossa käyttäen osoittautunut ohjelmaa!
◎ Featured on Glamour Magazine, Yahoo!: N Appolicious, Popsugar Fitness, Applen "Kuumat", Applen "uudet ja merkittävät", ja lääkäri suositteli healthTap!

"Voisi tuskin tehdä 20 punnerrusta, mutta tämä ohjelma haastoi minut ja sai minut minun tavoite! Helppo yksinkertainen ohjelma. Paina vain start ja ääni valmentaja ohjasi minua läpi!"

Oletko valmis 100 punnerrusta Challenge? Kouluttaa kehon ja rakentaa jopa valmiiksi 100 punnerrusta samat ihmiset joka toi sinut virallisen # 1 5K koulutus sovellus C25K® (Couch ja 5K).

Käyttämällä hyväksi havaittujen, 100 punnerrusta Challenge kerääntyy oman ylävartalon voimaa, jolla teet tiettyjä reps punnerrusta lepoaika välillä. Vain yksinkertaisesti seurata ja suorittaa ohjeiden toistojen määrä, ja 8 viikon kuluttua, voit tehdä 100 punnerrusta suoraan!

Monet kunto asiantuntijat ja henkilökohtaiset valmentajat kertoo, että punnerruksia ovat parhaita harjoituksia koskaan. Joitakin etuja punnerrusta ovat:
◎ punnerruksia ovat yhdiste harjoitus: punnerrusta treenata useita eri lihaksia samanaikaisesti, kuten abs, alaselän lihakset sekä quadriceps! Ja tietenkin, sinun triceps ja rintakehän! Tämä tarkoittaa, että punnerrusta todella koko kehon harjoitus.
◎ Pushups parantaa sydämen terveyteen: punnerrusta auttaa kiertämään verta läpi koko kehon, ovat hyvin sydämesi ja sydämen terveyteen.


≈ Se on helppoa ja yksinkertaista aloittaa ≈
1. Avaa sovellus ja aloita!
2. Kuunnella vihjeitä!

≈ Ominaisuudet ≈
◎ saavuttaa merkit ja palkintoja viimeistelyyn harjoitus!
◎ Intuitiivinen käyttäjäystävällinen käyttöliittymä
◎ Integroitu Facebook / Twitter / Instagram yhteisöt, joten jaa edistymistä ja saavutuksia!

★ Love this app? Meillä on täydellinen sarja terveys ja kunto sovelluksia, jotka kattavat kaikki kunnon tarpeisiin.
C25K (Couch ja 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-200 situps Trainer - https://goo.gl/W1502W


★ Liity yhteisöltä apua, vinkkejä, ja neuvoja!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Forums ovat hyvä paikka kysyä kaikkiin kunto kysymyksiin!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lue blogi suurta terveys vinkkejä!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Kysymykset / huomautuksia app? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [e-mail], tai käy osoitteessa www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs on ylpeä tukija National Breast Cancer Coalition. Olemme innostuneita löytää parannuskeino rintasyövän ja ylpeänä lahjoittaa niiden syy. www.breastcancerdeadline2020.org

"Älä koskaan epäile, että pieni ryhmä harkittuja sitoutuneet kansalaiset voivat muuttaa maailmaa. Itse asiassa se on ainoa asia, joka koskaan on. "
~ Margaret Mead

Vastuuvapauslauseke

Tämä sovellus ja antama tieto ei sitä tai Zen Labs LLC ovat opetustarkoituksiin vain. Niitä ei ole tarkoitettu eikä hiljaista olla korvaa ammatti-lääkäriin. Sinun tulisi aina neuvotella terveydenhuollon tarjoaja ennen mitään kunto-ohjelma.

Arviot ja arvostelut

Mukavia sarjoja punnerrukseen

actually makes u do something

It works

Uutta

- updated and improved the Music subscription player!