Kotitreeni – ei laitteita

Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,9
3,32 milj. arvostelua
100 milj.+
Lataukset
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Kotitreeni sisältää päivittäisiä harjoitussarjoja kaikille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä, ja voit lisätä lihasmassaa ja pitää kuntoasi yllä kotioloissa joutumatta lähtemään kuntosalille. Et tarvitse laitteita tai ohjaajaa, sillä kaikki harjoitukset tehdään omaa painoa hyväksi käyttäen.

Sovellus sisältää harjoituksia vatsalihaksille, käsille, jaloille ja pakaroille, sekä treenejä koko keholle. Kaikki harjoitukset ovat ammattilaisten suunnittelemia eikä niiden tekemiseen tarvita laitteita, joten sinun ei tarvitse vääntäytyä kuntosalille. Harjoitukset kestävät vain muutaman minuutin päivässä, mutta ne kiinteyttävät lihaksiasi ja auttavat saamaan sixpack-vatsalihakset kotioloissa.

Verryttely- ja venytysohjelmat on suunniteltu varmistamaan, että harjoituksillasi on tieteellinen pohja. Jokaiseen harjoitukseen sisältyvien animaatioiden ja video-ohjauksen avulla suoritat harjoitukset oikealla tavalla.

Kun teet kotiharjoituksemme säännöllisesti, huomaat muutoksia kehossasi no muutaman lyhyen viikon jälkeen.💪 💪 💪

Ominaisuudet
√ Verryttely- ja venyttelyohjelmat
√ Automaattiset harjoitusmuistiinpanot
√ Painon seurantakaavio
√ Mukautettavat harjoitusmuistutukset
√ Yksityiskohtaiset video- ja animaatio-ohjeen
√ Painonpudotus ammattilaisohjaajan avulla
√ Jaa ystävillesi tai somessa
Päivitetty
17.6.2024

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Arviot ja arvostelut

4,9
3,21 milj. arvostelua
Simo Tast
18. kesäkuuta 2024
Loistava app. Kyllä saa hien pintaan. Ainoa pieni miinus on se ralli englanti sekoitettuna suomen kieleen jolla ohjeet tulee. Välillä vaikea ymmärtää sitä ääntämistä.
Oliko tästä hyötyä?
Leap Fitness Group
19. kesäkuuta 2024
Hei Simo. Pahoittelemme häiriötä ja haluamme auttaa sinua. Koska sovelluksemme ei tällä hetkellä tue suomea, suosittelemme, että asetat TTS-asetuksissa TTS-kieleksi englanti. Toivottavasti tämä auttaa. Harkitsemme kielten lisäämistä tulevaisuudessa. Toivottaen.
Einari Kukkonen
28. toukokuuta 2024
Jos haluaa hyvät lihakset, niin tämä on hyvä sovellus siihen, suosittelen.
Arvostelusta oli hyötyä 14 henkilölle
Oliko tästä hyötyä?
Roni Hurme
10. kesäkuuta 2024
This is amagazine😲! For this I can get more muscle!💪🏻
Arvostelusta oli hyötyä 4 henkilölle
Oliko tästä hyötyä?