Kokeile kokonaisvaltaista terveysvalmennussovellusta, joka takaa pitkän aikavälin painonpudotuksen ilman dieettejä, kalorien laskentaa, ruokarajoituksia tai jopa ripaus arvostelukykyä. Terveiden elämäntapojen ei tarvitse olla "täydellisiä" saavuttaakseen tuloksia, etkä sinäkään!
Mitä saat Simplellä:
1) Tekoälyn terveysvalmentaja, joka tuntee itsensä ihmiseksi
Avo™ on sovelluksen sisäinen valmentaja, joka opastaa sinua ennakoivasti koko painonpudotusmatkasi ajan. Avon positiivisen rohkaisun ja motivoivan valmennuksen ansiosta tunnet tuen joka päivä. Avo on kouluttautunut käyttäytymisen muutosvalmentajien, rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien ja lääkäreiden toimesta antamaan sinulle sellaista asiantuntevaa valmennusta ja hoitoa, jota voit odottaa terveydenhuollon ammattilaiselta… mutta nopeampaa, halvempaa ja saatavilla 24/7.
2) Tieteelliset työkalut ja tekniikat
Tehokas painonpudotusvalmennustapaamme ohjaavat ajantasainen tutkimus ja globaali terveyden-, ravitsemus- ja käyttäytymismuutosasiantuntijoiden tiimi.
3) Yksinkertaiset ja kestävät painonpudotusohjeet
Valmennamme sinua kehittämään oikeat tavat saavuttaaksesi terveys- ja painotavoitteesi. Saat tuloksia käyttämällä pieniä, toteutettavissa olevia vaiheita, jotka sopivat helposti elämääsi.
Lataa ja aloita jo tänään!
Haluatko tietää lisää? Sukellaan ominaisuuksiin, joista tulet rakastamaan.
- Positiivisia, ennakoivia valmennuskeskusteluja
Avo on aina valmis antamaan tukevan ehdotuksen viemään sinua eteenpäin. Keskustele ravinnosta, resepteistä, stressin lievittämisestä, harjoitusrutiineista ja muusta! Riippumatta hyvinvointitarpeistasi, Avolla on vastauksia ja ideoita, joihin voit luottaa.
- Henkilökohtainen ravitsemuspalaute
Käytä Nutrition Scores -työkalua saadaksesi selville, kuinka ravintoainerikkaita ja kaloreita ateriasi ovat ja miten se vaikuttaa terveyteen. Laihduta, tunne olosi energiseksi ja syö tasapainoisempaa ruokavaliota tällä käytännöllisellä palautesilmukalla, joka on yhdistetty aterioiden seurantaan.
- Menuskanneri terveelliseen syömiseen tien päällä
Oletko menossa ulos syömään, mutta haluat silti edistyä? Käytä NutriScanneria nähdäksesi, kuinka jokainen ruokalistalla oleva ateria vastaa ravitsemus- ja terveystavoitteitasi, ja ruokaile ulkona luottavaisin mielin.
- Ruoan seurantalaite
Seuranta parantaa tottumuksiasi saamalla sinut tietoiseksi tekemistäsi valinnoista. Ruokaseurantamme tekee siitä todella helppoa: kirjoita vain syömäsi, kuvaile ateriaasi äänelläsi tai lataa valokuva.
- Nesteytysmittari
Seuraa vedenottoasi pysyäksesi nesteytettynä ja parantaaksesi fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi.
- Movement Tracker
Olipa kyseessä kuntosali tai kotitreenit, varjonyrkkeily tai kävely naapurustossa, seuraa fyysistä aktiivisuuttasi auttaaksesi sinua kehittämään kuntoasi.
- Painonpudotuksen seurantalaite
Suunnittelemme tulokset, jotta pysyt tietoisena henkilökohtaisesta edistymisestäsi.
- Joustava ajoittainen paasto
Jaksottainen paasto on turvallinen tapa pudottaa painoa ja pitää painon kurissa. Se keskittyy siihen, milloin syödä, eikä siihen, mitä. Kaloreita ei lasketa. Voit silti syödä suosikkiruokiasi osana tasapainoista ruokavaliota. Valitse, muuta tai keskeytä paastoaikataulusi milloin tahansa synkronoidaksesi viikkorutiinisi.
- Helposti ymmärrettäviä asiantuntijaartikkeleita
Opi ravitsemuksesta, fyysisestä aktiivisuudesta, paastoamisesta, ajattelutavasta ja muusta, jotta terveys, hyvinvointi ja painonhallinta tuntuvat helpolta.
- Ajankohtaiset muistutukset
Motivoivia viestejä, jotka pitävät sinut keskittyneenä päivittäiseen paastoon, aterioiden seurantaan, kuntoiluun ja nesteytykseen.
- Sovellusintegraatiot
Linkitä Simple Google Fitiin tai Fitbitiin synkronoidaksesi askeleesi, painosi, vesi- ja unitietosi.
Saat täyden pääsyn näihin yksinkertaisiin ominaisuuksiin hankkimalla Premium-tilauksen.
* Maksu veloitetaan Play-tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä.
* Tilaus uusiutuu automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä Play-tilisi asetuksista vähintään 24 tuntia ennen tilausjaksosi päättymistä.
* Kaikki ilmaisen kokeilujakson käyttämättömät osat, jos niitä tarjotaan, menetetään, jos ostat tilauksen ilmaisen kokeilujakson aikana.
Lisätietoja on osoitteessa https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
Tietosuojakäytäntö: http://simple.life/privacy.htm
Käyttöehdot: http://simple.life/tos.htm