Nagbibigay ang Daily Fit app ng epektibong lingguhang workout programming na maaari mong kumpletuhin sa gym o sa bahay. Alisin ang hula sa iyong pagsasanay at sundan ang video demonstration at mga paglalarawan ng ehersisyo para sa bawat galaw. Isang progresibong overload na focus na tutulong sa iyo na bumuo ng kalamnan at baguhin ang komposisyon ng iyong katawan.
Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon gamit ang Daily Fit app sa pamamagitan ng pag-log ng mga timbang, reps, at tala ng ehersisyo. Sumali sa isang komunidad na tutulong sa iyong maabot ang mga bagong taas, bumuo ng kumpiyansa, at makakita ng mga resulta.
Na-update noong
Abr 12, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit