Ang pasasalamat ay nakakaramdam ng mabuti at nakakatulong sa higit na kagalingan. Ang pagiging mapagpasalamat ay nagpapasaya sa iyo at nagpapataas ng iyong kagalingan. Ang pasasalamat ay isang anyo ng pag-iisip sa iyong sarili, sa iyong paligid at sa buhay mismo. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga taong nagpapasalamat araw-araw ay hindi gaanong dumaranas ng stress, pagkabalisa, galit, mga karamdaman sa pagtulog, mga pisikal na sintomas ng karamdaman at depresyon.
Ang aming hamon sa larawan ay makakatulong sa iyo na maging mapagpasalamat. Maaari kang magdagdag ng hanggang 21 larawan ng pasasalamat. Ang visualization ng iyong pasasalamat ay nagbibigay-daan sa iyong tumingin nang positibo sa hinaharap at mas mahusay na makayanan ang mga krisis. I-export ang iyong listahan ng larawan bilang isang PDF file at suriin ang iyong listahan ng pasasalamat araw-araw. Siyempre, maaari mo ring ipa-print ang pasasalamat na PDF file.
Na-update noong
Mar 27, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit