Gusto mo na magkaroon ng isang matipuno katawan?
Magsanay na may dumbbells - narito ang kung ano ang kailangan mo! Ipakita namin sa iyo ng isang hanay ng mga pagsasanay na ay ganap na baguhin ang iyong figure at gumawa ka ng mas malakas.
Kung hindi ka maaaring dumalo gyms at kalusugan ng mga klub, mayroong isang makatwirang paraan - home workouts. Ito ay sapat na upang makakuha ng isang dumbbell. Dumbbells - isang mahalagang elemento ng bahay fitness.
Pag-andar:
- Listahan ng mga ehersisyo na may paglalarawan at animation
- Mode Ang iyong sariling pag-eehersisiyo
- Mode Hamon (New random eehersisiyo araw-araw)
- Calorie pagbibilang
- Mga Notification
Na-update noong
Dis 4, 2019
Kalusugan at Pagiging Fit